PODCAST CIUDAD DE MEXICO

De Redes Sociales a Ciudad de México: Mi Experiencia con ECOS DEL DISEÑO y su host Diego de León.

ECOS DEL DISEÑO_ ciudad de México.

"Las redes sociales han cambiado mi vida de maneras inesperadas. Lo que comenzó como un espacio para compartir ideas y proyectos me llevó a una experiencia inolvidable en Ciudad de México. Aquí te cuento cómo sucedió todo."

El Primer Contacto:

Como cualquier mensaje, me escribe Diego y no se porque decido contestar.

Cuando me escribe ya se estaba dando el alcance en mis redes sociales y ya me habian propuesto participar en diferentes iniciativas y podcast (sin contestar o diciendo que no a todas ellas), pero no se porque senti que aqui habia algo diferente y no me equivoque.

1. Las Entrevistas y Preparativos:

   • Nos reunimos un par de veces por videollamada y desde el inicio supe que Diego haría las cosas bien.

   • Coordinamos con dos meses la fecha para viajar a ciudad de Mexico, para un total de 3 días y dos noches, en donde grabaríamos el podcast y de paso le dije que aprovechemos para ver, documentar y hablar de su ultimo proyecto de una manera colaborativa. Todo esto sin saber muy bien que iba a pasar.

2. El Viaje a Ciudad de México:

   • Salimos temprano un jueves desde San Jose de Costa Rica. Toco levantarse a las 03.45 am porque el vuelo salía a las 06.00 am, para llegar a ciudad de Mexico tipo 09.00 am y aprovechar todo el jueves para grabar el podcast.

   • El vuelo se retraso casi 2 horas…

   • Llegamos al aeropuerto, Diego paso a recogernos ya que viaje con Jorge para grabar y documentar todo.

   • No paramos en todo el día, fuimos a su estudio y grabamos el podcast. Todo lo que veis salió a la primera y sin repeticiones.

   • El viernes aprovechamos para grabar el ultimo proyecto de Alba Interiores y ver su taller.

3. La Experiencia en CDMX:

   • México es país amado por mi y mi familia. Mi madre y tíos nacieron todos en México y tengo una conexión muy fuerte con el país.

   • Aprendi que gracias a las redes sociales El Mundo es muy pequeño y tu trabajo se hace extensivo a lugares que nunca imaginaste alcanzar profesionalmente.

4. Reflexión Final:

   • Se abre un nuevo camino en mi carrera profesional que nunca imagine.

   • Seguiré generando contenido e ideas que ayuden, motiven y enseñen de una manera autentica y sincera.

   • "Esta experiencia me recordó que, cuando te atreves a compartir lo que amas con el mundo, las oportunidades pueden llegar de los lugares más inesperados. Cada paso, desde el primer mensaje en redes hasta el viaje a Ciudad de México, reafirmó mi pasión por el diseño y el impacto que puede tener en la vida de las personas. Mi consejo para ti es este: nunca subestimes el poder de tus ideas y el alcance de tu trabajo. Sigue mostrando tu autenticidad, porque el mundo siempre está buscando personas que se atrevan a soñar y a actuar."
     

"Si quieres vivir esta experiencia conmigo, no te pierdas el episodio completo en YouTube.

¡Haz clic aquí para verlo!"

¿Que llevar a Corcovado durmiendo en el refugio la sirena?

Hola a todos,

Como trato de que toda la gente que me importa vaya a Corcovado por lo menos una vez en sus vidas, siempre me preguntan que llevar… Aqui lo voy a explicar.

Primero de todo, necesitas preparate un mínimo.

• Las caminatas pueden ser desafiantes debido al terreno irregular y las condiciones climáticas cambiantes. Se recomienda realizar ejercicios de cardio y fortalecimiento muscular en las semanas previas al viaje para estar preparado.

• Si vas a hacer la entrada, salida o ambas caminando, debes poner mucha atención a tu preparación y equipo porque puede convertirse en todo un reto.

• Si entras y sales en lancha, la exigencia física no es tanta.

Equipo básico:

• Una mochila cómoda y resistente es imprescindible.

• Bolsas impermeables para poner la ropa dentro de la mochila.

• Botella de agua reutilizable. Un par de ellas. Que no sean termincas porque pesan mucho y vas a tener que llevarlas durante toda la caminata. Cuando mas ligeras mejor.

  No dejan entrar con botellas de un solo uso. SEAMOS MAS CONSCIENTES Y PONGAMOS EN PRACTICA ESTO DE AQUI EN ADELANTE, NO VOLAMOS A COMPRAR EMBASES DE UN SOLO USO.

• Calzado resistente y cómodo para caminar por senderos rocosos y fangosos. Se puede ir con zapatos de deporte tipo running, pero no es lo mas aconsejable. Ojo, si llevas un calzado muy viejo, puede ser que la suela se rompa y que esta situación pueda llevarte a una de las peores experiencias de tu vida.

  En epoca seca, con unas botas tipo hiking es mas que suficiente. Se recomienda que el tobillo este protegido para evitar torceduras y dar un poco mayor de seguridad.

  Por el contrario, en epoca de lluvia, llueve tanto y todo va a estar con tanto barro, que los guías van con botas de plástico. Esto no te lo recomiendo porque nosotros no estamos acostumbrados a ellas y las ampollas serian fatales. Asi que, en epoca de lluvia, tal vez da igual porque vas a ir siempre con los zapatos mojados.

  El tema del goretex en estos climas, podria funcionar para la epoca seca, que tal vez tengas que mojar un poco y tu funcione, pero si lo inundas y se llena de agua, el goretex no va a dejar salir el agua, asi que se convierte en una pesadilla. Por ende y como primera experiencia, preferiblemente SIN GORETEX en el calzado.

• Pantalon largo. Hoy en dia hay tecnología de secado rapido, si puedes lleva uno de esos porque seguro se van a mojar, y ojala uno de los que se pueden convertir en pantalones cortos para que puedas ir variando según las necesidades.

  El tema de las garrapatas en determinadas épocas del año es bastante notorio y cuando mas cubierto estes mejor. Ademas tambien por el sol que es el peor enemigo de todos.

• Camisa de manga larga. No lleves manga corta para la caminata porque te vas a quemar.

• Protector solar +50.

• Repelente OFF o similar. Llevar uno nuevo porque lo vais a usar bastante.

• Gafas de sol.

• Sombrero.

• Pañuelo tipo BUFF.

• Toalla de secado rapido. En el refugio no hay toallas y tienes que llevar tu propia toalla.

• Chanclas.

• Muda comoda, tipo pantalon corto y camiseta para ponerte por la noche.

• Un par de calcetines extra.

• Un par de ropa interior extra.

  Si os fijáis, aqui NO PONGO una camisa y un pantalon extra.

  Todo esto lo vas a tener que llevar contigo todo el viaje. Mi experiencia es que con el mismo pantalon y la misma camisa te la juegas todos los dias…. la puedes lavar cuando llegas al refugio, ponerte tu muda cómoda para estar en el refugio, y al dia siguiente te vuelves a poner la camisa y el pantalon. Pero ojo, esto funciona con telas de ultima generación de secado rapido y que no guardan olor. Si vas a ir con ropa de algodón y muy antigua….. buena suerte, pero vas a acabar oliendo a humanidad.

• Pinzas y cortaúñas. (siempre lo recomiendo, puede que no las uses, pero si las necesitas te vas a arrepentir de no llevarla).

• Una navaja multiusos.

• Pañalito (crema para las rozaduras).

• Tiritas.

• Un trozo de cuerda de unos 2 metros y no muy gruesa, como para tender la ropa. (esto ya me ha salvado en unas cuantas ocasiones).

• Un par de bolsas ziplock.

• Antialérgicos.

• Un relajante muscular por si acaso.

• Pastillas hidratantes.

• Un par de barritas energéticas.

• Bateria externa o powerbank.

• Cables para tu telefono y demas.

• Tapones para los oídos. Duermes en literas comunales y hay gente que ronca mucho. Aunque el ruido de la selva es espectacular y digno de ser escuchado, tal vez algún turista que ronque mucho convierta en una pesadilla tus noches…. Con esto lo solucionas.

• Linterna. Un par de ellas, ojala una frontal y otra de mano.

• Una muda limpia para cuando termines el tour y llegues a tu destino o punto de viaje.

  No vas a querer usar nada de lo que hayas usado durante tu estancia en corcovado porque TODO va a oler a humanidad!! Ojala esta nueva muda la puedas haber dejado previamente en algún lugar donde te vayan a recoger o vayas a proseguir viaje, con eso te evitas llevarlo todo el camino.

Consejos adicionales:

• Obtén información actualizada sobre las condiciones del parque y las regulaciones antes de tu visita. Algunas rutas pueden estar cerradas debido a condiciones climáticas extremas o por razones de conservación.

• Reserva tus alojamientos con anticipación, especialmente si planeas quedarte en el Refugio de la Sirena, ya que el espacio puede ser limitado.

  Uno como nacional y que ya ha ido mas de 10 veces, es un proceso un poco complicado hacerlo personalmente. Resulta mucho mas facil y cómodo coordinarlo con una empresa especializada que se encargue de todo. Recomiendo a ojos cerrados: SURCOS TOURS (www.surcostours.com).

• Respeta y aprende de la naturaleza, ella te va a enseñar todo lo que necesitas.

¡Estás listo para embarcarte en una experiencia inolvidable en el Refugio de la Sirena! ¡Disfruta al máximo de tu tiempo en la selva tropical de Costa Rica!

¡Pura vida!

Transformaciones Radicales en el Mercado Inmobiliario: Del Impacto de los Ascensores al Auge de Airbnb y Más Allá

En la industria inmobiliaria, los cambios pueden tener un impacto significativo en el valor de las propiedades y en las formas en que las personas compran, venden o alquilan viviendas.

En este blog, exploraremos tres de los hitos más destacados que han revolucionado el mercado en los últimos años y especularemos sobre lo que podría venir a continuación.

1. Ascensores: Elevando el Valor de los Pisos Superiores:

Los ascensores han sido un elemento crucial en la evolución del mercado inmobiliario.

Antes de su invención, los pisos superiores solían ser menos deseados debido a la incomodidad de subir escaleras. Sin embargo, con la llegada de los ascensores, estos pisos se han vuelto más accesibles y, en muchos casos, más valorados.

Explora cómo los ascensores han cambiado la dinámica del mercado y han influenciado en la valoración de las propiedades en los pisos superiores desde hace aproximadamente 70 años.

2. Airbnb: La Disrupción en el Modelo de Alquiler La irrupción de plataformas como Airbnb ha transformado radicalmente la forma en que las personas alquilan propiedades. Lo que antes era un mercado dominado por hoteles y arrendamientos a largo plazo, ahora está lleno de oportunidades para que los propietarios alquilen sus espacios de manera temporal.

Examina cómo Airbnb ha afectado los precios de alquiler, la demanda de propiedades y la regulación del mercado inmobiliario en diferentes ciudades del mundo.

3. Digitalización de la Industria Inmobiliaria En los últimos años, la digitalización ha transformado casi todos los aspectos de nuestras vidas, y el mercado inmobiliario no es una excepción.

La proliferación de plataformas en línea para buscar propiedades, realizar transacciones y obtener información sobre el mercado ha cambiado la forma en que las personas compran y venden bienes raíces. La digitalización también ha dado lugar a la aparición de nuevas empresas tecnológicas que ofrecen servicios innovadores, como la evaluación automatizada de propiedades, la gestión de alquileres en línea y la visualización de propiedades en realidad virtual.

Explora cómo la digitalización ha impactado en la accesibilidad, la transparencia y la eficiencia del mercado inmobiliario, así como en la forma en que los profesionales del sector operan en el día a día.

4. ¿Cuál es el Próximo Gran Cambio? A medida que el mercado inmobiliario continúa evolucionando, es inevitable preguntarse cuál será el próximo gran cambio que sacudirá la industria. Podría ser la adopción masiva de la tecnología blockchain para transacciones inmobiliarias, el desarrollo de ciudades inteligentes que integren la sostenibilidad y la eficiencia energética, o incluso la influencia de la realidad virtual en la forma en que las personas compran y venden propiedades.

El mercado inmobiliario es un campo en constante cambio, impulsado por innovaciones tecnológicas, cambios en el estilo de vida y factores económicos. Al comprender los hitos pasados y especular sobre el futuro, los profesionales del sector pueden prepararse para los desafíos y oportunidades que se avecinan en el horizonte.

¿te gastarias $1.000 en cambiar la ducha de tu casa?

Estoy seguro que ante esta pregunta, el 95% de la gente diría que no.

Digamos que uno no tiene conciencia a la hora de hablar de una casa de donde realmente hay que gastarse el dinero en comparación con los beneficios y resultados que obtienes.

Por ejemplo, ¿porque vamos a Starbucks a comprar cafe? ¿cuantas veces a la semana o al mes gastamos dinero en cosas sobrevaloradas por un excelente marketing o sensación gratificante?

Un cafe de Starbucks en Costa Rica cuesta digamos que unos 3.200 colones ($6), y mucha gente va a Starbucks mas de una vez a la semana… Eso son unos 12$/semana. Unos 50$ por mes y unos 600$ por año.

Si te dijese que te gastases 600$ en una ducha, muy seguramente tu respuesta inmediata va a ser NO.

Con garantia puedo decir, que si inviertes en una buena ducha, tendrás una sensación increíble cada vez que la uses. Parecida al placebo causado por la industria cinematográfica de cuando vas a tomar un cafe en Starbucks.

Dicho lo cual, mi recomendación como Arquitecto y desarrollador, es de que mires que ducha tienes en tu casa y mas o menos mires cuanto puede costar. Si la respuesta es de que tu ducha cuesta aproximadamente unos 30-50$ piensa al respecto, y si estas dispuesto a tener una mejor sensación diaria que mejorara tu estado de animo y bienestar, entonces piensa inmediatamente en cambiarla e invertir en una mejor.

Ahora bien, ¿cuanto me gasto en una ducha?

Digamos que hay 4 grandes rangos:

menos de $150 (viviendas de menos de $100.000)

$150-$500 (viviendas entre $150.000 y $250.000$)

$500-$1.000 (viviendas entre $250.000 y $750.000)

mas de $2.000 (viviendas de mas de $750.000).

A grandes rasgos y haciendo una dramatización muy radical, establecería este rango de referencias para lo que consideraría adecuado en función del perfil económico de la vivienda y lo que uno podria gastarse en la ducha acorde a la misma referencia.

Es increíble como la gente gasta mas en Uber Eats que en mantener bien su casa.

Una vez escuche en la escuela de Arquitectura que hacer Arquitectura es tambien elegir en que lugar poner un grifo y creo que es la fase mas acertada que nunca hoy.

Son los detalles los que hacen la diferencia.

Aqui un pequeño video en el que hablamos de duchas y damos nuestro punto de vista.

Nos estamos cargando el planeta

Este fin de semana, fuimos al parque Nacional de Corcovado junto con parte de la oficina.

El motivo del viaje no era otro que dar a conocer aquello que tuve el privilegio de conocer hace ya casi 8 años por primera vez. Desde entonces no he hecho mas que volver y tratar de llevar a todos aquellos que me importan o representan algo en mi vida.

El equipo de trabajo y la gente con la que pasas tanto tiempo a veces son olvidados y se cae en la rutina de hacer las “típicas” actividades de empresa. No me gusta lo “típico” ni tampoco lo “normal”, así que decidí organizar un viaje al parque nacional de Corcovado con parte del equipo.

Todos son costarricenses de nacimiento y ninguno de ellos fue al parque con anterioridad y muy seguramente nunca hubiesen ido si yo no los hubiese motivado. Creo que la experiencia fue altamente gratificante, tanto a nivel físico, emocional, mental y sobretodo de conciencia.

Es un privilegio vivir y formar parte de un país donde se concentra el 5% de la biodiversidad del mundo!!

Pero no todo es de color de rosas.

Una imagen vale mas que mil palabras.

Parque Nacional Corcovado, Abril 2023.

He de decir, que desde la primera vez que fui hasta el dia de hoy, he visto un incremento muy notorio en la cantidad de plástico que llegan a las playas.

Es una tragedia en la que todos somos participes y si bien no podemos erradicar en el corto plazo, estoy seguro de que con un mínimo de sacrificio, podríamos ayudar a comprar y consumir mucho menos plástico.

Como es posible que en uno de los lugares mas salvajes del mundo exista tanta acumulación de plástico?

Esta foto explica en si lo que representa la peor raza que existe sobre la tierra, LA RAZA HUMANA. Ningún otro animal haría lo mismo, solo nosotros. Consumimos y desperdiciamos sin importar nada mas que nuestra propia satisfacción y vagancia.

Porque al final creo que todo se resume a eso. Una raza vaga, del mínimo esfuerzo y en donde los mas ávidos e inteligente se hacen ricos por satisfacer las necesidades del resto en el menor tiempo y con el menor sacrificio posible, pero sin importar las consecuencias.

Quiero saber que opinan al respeto o si bien yo estoy loco?

¿CUAL ES EL MEJOR CARRO PARA COMPRAR en Costa Rica?

Ojala me hubiesen avisado con mas insistencia en este tema cuando llegue.

Este blog está especialmente destinado a aquellas personas que buscan vivir en Costa Rica pero que no son de Costa Rica ni de países vecinos…. Me refiero a personas de USA, Canada, Europa, etc…

Range Rover Costa Rica

Voy a contar mi experiencia:

Cuando llegas a Costa Rica, uno llega pensando que se va a comer el mundo y que sabe más que nadie. Pero el tiempo, el clima, la topografía y el propio país te va poniendo en tu sitio.

Poco a poco, te vas dando cuenta que aquí las cosas no son como en tu país natal. Yo en mi querida España, nunca en mi vida hubiese ni tan siquiera planteado comprarme un Toyota.

Uno viene aquí pensando que te las sabes todas (sin importar tu edad), y te compras lo que piensas que es el sueño que viviste en tu país y ahora lo vas a realizar!!! Dicho lo cual, yo me compre un Jeep Grand Cherokee V8 de segunda mano. Lo compre en el concesionario oficial, por lo tanto me dio mas seguridad y respaldo.

La realidad fue, que cuando comencé a viajar, a visitar playas, montañas y volcanes empecé a conocer y enamorarme de esta maravilla de país.

Me di cuenta de que el coche tal vez no era el correcto…. algún error empezó a dar…. Cuando me tocó cruzar el primer rio, me creí Indiana Jones!!! Ahi me mande (como dicen aqui), con mi Jeep Grand Cherokee V8!!! Lo crucé si, pero a las pocas semanas, los sistemas y el cuadro eléctrico empezó a encenderse en todos los colores.

Lo llevé al taller (evidentemente al oficial), y el primer presupuesto creo recordar que fueron como $5.000 sobre un carro que me costo $30.000 y financiado….

Jeep Costa Rica

Mi vida cada vez fue buscando mas la playa, las montañas y el outdoors. Mi coche me fue dejando atrás… me fue dejando tirado en cada una de las ocasiones que intentaba cruzar otro rio….

Asi las cosas, como al año y medio, lo termine vendiendo en unos miserables $6.000 porque la reparación ya rondaba como los $15.000 y no sabía ni como ni a quien acudir para que me ayudase a repararlo…

Después de esta experiencia tan bonita, decidí hacer caso a lo que oía. Ya estaba dispuesto a aceptar, puesto que llevaba ya unos 3 años viviendo en Costa Rica, que tal vez un Toyota era el carro que debía comprar...

Fui al concesionario de Toyota y desde que entre la experiencia era un poco diferente a lo que vivi antes.

La verdad, tienen muy dominado y controlado lo que tienen que hacer y lo hacen muy bien. Si eres alguien ordenado, tienes tus cosas al dia y ya te has acostumbrado a la cantidad de tramites y papeles que piden aqui en Costa Rica, con la ayuda de todo el equipo de Purdy, la experiencia es realmente fácil y rápida. Di una reserva y en una semana pude llevarme el mejor coche que he tenido a la fecha: Un Toyota Hilux doble cabina!!

Tuve este coche por unos 7 años, fui, volví y hasta lo sumergí. Nunca, nunca, nunca me dio un problema. Mientras tenía la garantía del concesionario lo llevaba al servicio oficial y los mantenimientos eran muy razonables. Cuando la garantía expiro, y como ya conocía mecánicos de confianza, me daban mantenimiento en sus talleres todavía a un costo menor… Digamos que fue una maravilla.

Lo termine dando como pago en un negocio y me lo valoraron en $35.000 con unos 110.000km y habiéndolo usado 7 años. Nunca me dio un problema y literalmente lo MALTRATE!!!

Ahora que ya soy tico nacionalizado, casado con tica y con hijo tico, mis prioridades han cambiado bastante y ya no tengo un pickup, ahora tengo un Prado que digamos es la version familiar, un poco mas señorial pero con la misma esencia.

Toyota Prado Costa Rica

Nunca en mi primer año en Costa Rica pensé tener un Toyota, pero describiría así lo que sucede con los extranjeros:

Todos aquellos que llegan aquí, se creen más listos que nadie e incluso menosprecian de alguna manera el país y sus costumbres. Se piensan mejor y más listos que nadie (hasta el punto que ni se interesan en aprender a hablar español), y compran lo que siempre han añorado para cumplir su sueño como si siguiesen viviendo en su país de origen.

BMW M3 Costa Rica

Poco a poco, el país los pone en su sitio y o abandonan o se adaptan. Aceptan la realidad y se terminan comprando un Toyota.

Espero que este pequeño texto acompañado del video que con cariño hemos hecho (https://youtu.be/cfoAKmZttHM), alegre el día a muchos y de alguna manera ayude a los incautos que siguen pensando que son mas listos que nadie y que se pueden comprar el coche de sus sueños en Costa Rica.

Toyota Land Cruiser Costa Rica

Visitar Puerto Viejo: Nueva Experiencia Gastronómica

Un blog escrito por: Gloriana Solano @_lapuravida_

El Rincón Porteño

La ubicación frente al mar en Punta Cocles es un lujo. Abren desde temprano para ofrecer desde un delicioso gallo pinto con huevos y platanitos maduros hasta una danesa de frutos rojos. A partir del medio día hasta la noche ofrecen un menú de parrilla argentina, pasta y otras opciones.

He desayunado ahí teniendo la suerte de ver caballos en la playa (que me parece lo más espectacular) mientras me comía un bollito de desayuno, sintiendo la brisa del mar. Uff…

El rollo de canela es una delicia, igual que el hojaldre relleno de dulce de leche o el relleno de chocolate oscuro. ¡Ojo! Hay que llegar temprano para no quedarse sin el que uno quiere.

Son todos una delicia adictiva peligrosa.

Como en la Gloria

Tuvimos una recomendación de restaurante español en la zona y nos había ido bastante mal, pero después nos recomendaron Como en la Gloria y fuimos a probarlo varias amigas y amigos.

Descubrimos que en una casa típica limonense sirven la mejor comida española de Puerto Viejo, y por qué no, la mejor comida española contemplando las opciones de San José. Probamos el pulpo, las croquetas (un clásico muy bien hecho), el gazpacho y varios otros platos y todo estuvo riquísimo.

La casita es acogedora, rodeada de verde, ¡un nuevo favorito!

Café Rico

Me encanta este lugar y me da ilusión ir a Puerto Viejo para visitarlo. Café Rico es un lugarcito escondido en el centro de Puerto Viejo, una casa rodeada por jardín con divisiones llenas de libros con la intención de compartir con otras personas algunos tesoros que después de leídos son dignos de compartir.

Perfecto para zone out y tune in al ritmo lento de Puerto Viejo. Aquí uno se siente totalmente fuera de la realidad.

¡Los desayunos son LOS MEJORES! Constantemente vemos al chef salir de la cocina para cortar un plátano del racimo que tiene guindando en algún árbol del jardín. Plátanos maduros bien hechos!

Toda la vajilla es diferente, tazas de colores, platos victorias, coloridos o inclusive con esquinas quebradas recubiertas de escarcha (estos sin mis favoritos). La originalidad y el relax en Café Rico es muy Puerto Viejo.

Zaika

Zaika

En el último viaje visitamos Zaika por recomendación de una amiga local. No sería la opción que elegiríamos cuando visitamos Puerto Viejo pero nos animamos a cambiar y ¡qué bueno que lo hicimos!

El lugar es una plataforma abierta con mesas de chuleta de madera (no mi favorito ni lo más cómodo) en el fondo una cocina abierta con un árbol enorme iluminado tras de ella. Por supuesto la mejor mesa: la que está al lado de la cocina, donde pudimos ver como un solo cocinero preparaba todos los platos entre fuegos, parrilla y el típico tandoor (horno típico indú donde cocinan su tradicional naam y otros platos).

Tienen un menú bastante extenso y sirven porciones pequeñas, haciendolo ideal para compartir.

Probamos el cordero, el butter chicken, camarones al tandoor, samosas, arroz y naam sencillo. Todo estaba delicioso, especialmente el cordero que tenía muy buen sabor y textura. Las salsas de los platos estaban espectaculares, con toda la presencia de las especies y el ligero picante ordenado, pero siendo livianas a la digestión. A pesar de probar diferentes preparaciones y salsas, salimos sintiéndonos livianos y con ganas de regresar.

Definitivamente recomendamos visitar de noche y acercarse a la cocina.

Selvin

El lugar estéticamente caribeño típico ofreciendo comida a de la zona. Hacen un rondon muy bueno y la ubicación es genial si quieren ir antes o después a la playa.

La Nena

Frente a la plaza, este restaurante de comida caribeña está muy rico y siempre esta lleno. Recomendado para comer comida tradicional de la zona.

El Refugio

El Refugio Grill es un restaurante de parrilla argentina super acogedor y lindo en Punta Uva. Rodeado por árboles, abierto y fresco, es un espacio lindísimo para almorzar o cenar unos mejillones de entrada, guacamole y chips, carne, etc. La comida está muy buena, es un menú para acompañarlo de un vino, sin embargo, al ser un restaurante Argentino esperábamos que tuviera algo más que vinos Chilenos. Es muy romántico el lugar de noche por si buscan lugar para una noche íntima.

Que Quilombo

Recomendado por una persona local, la experiencia en este pequeñito restaurante de tan solo 7 mesas, es como entrar a una casa típica limonense donde nos recibe alguno de sus cocineros y buscan espacio en las mesas del corredor para nosotros.

Aquí son fan del futbol, del trato familiar y de las porciones grandes.

Tienen una carta variada con pizzas, cortes de carne y parrillitas las cuales son una combinación de cortes de carne y verduras, que fue la opción que elegimos. La parrillita venía con chorizo, entraña, dos cortes más, zuquini, cebolla, papas y tomate. La pedimos para 2 personas siendo 3, pero perfectamente comen 4.

Que Quilombo es un lugar sencillo y pequeño para disfrutar de una cena informal con un trato familiar. Si están en sintonía con ese mega relax y sencillez del Caribe esta es una opción interesante para los amantes de la carne y los buenos precios.

Papaya - Hotel Aguas Claras

.

Visité el bar del hotel para tomar unos cocteles con una amiga y resultó una excelente opción para tener una tarde de chicas tranquila. El lugar es bellísimo y la atención es muy gentil. Nos sentamos en la barra a hablar y picar algunas entradas. No recuerdo exactamente las tres entradas que pedimos, pero recuerdo unos mini elotitos estilo mexicano muy ricos y los cocteles bien hechos. Me gusta que ofrezcan cocina de autor porque el menú exploran sabores caribeños de una forma original.

En otra ocasión visité el restaurante para desayunar y el servicio siguió siendo igual de gentil. Un espacio tranquilo para desayunar un gallo pinto caribeño. El gallo pinto caribeño puede mejorar, al igual que los plátanos maduros que sirven sin estar maduros, pero en general estuvo bien.

Aguas Claras tiene un estilo totalmente fresco y novedoso para la zona, donde cuidan los detalles y se aprecia el buen gusto. Les recomendaría aprovechar a vestirse un poquito más para visitarlo.

La Leyenda de L´Antico Forno

Hemos visitado el lugar y hemos pedido pizza exprés. El lugar es totalmente casual y la pizza de aquí esta rica, pero no puedo dejarla sin mencionar porque hacen una pizza sin gluten muy rica. Así que a todas las personas celiacas o intolerantes al gluten se las recomiendo.

¡MASAJE!

Pure Jungle Spa

Hemos visitado este spa varias veces y siempre salimos contentos de un masaje brutal!

Todas las chicas son muy talentosas. Hay una chica maravillosa que se llama Sondra. El masaje de ella es otro nivel. Lo guía a uno con la respiración a liberar tensión en los puntos que toca. Como Sondra no hay dos.

Aparte del masaje deep tissue he hecho el wrap de chocolate que es una delicia, uno quiere comerse la mezcla de cacao que hacen.

Lo único que podría mejorar la experiencia es que se escucha el ruido de la calle, así que, si necesitan un espacio totalmente silencioso para relajarse no lo van a encontrar aquí.

 Dharma Puerto Viejo

Jessie es el nombre de una chica que además de ser encantadora tiene un don en sus manos que desde el primer contacto que hace con el cuerpo, uno sabe que va a tener uno de los mejores masajes de la vida. Saquen cita con tiempo porque Jessie suele estar llena. Tiene su camilla y espacio impecable con difusor, piedras y demás. ¡Un must en cada visita para terminar de relajarnos!

SILK ROAD MOUNTAIN RACE, UNA EXPERIENCIA VITAL.

Muchos la catalogan como la carrera de bici más dura del mundo, pero es mucho más que eso. 

Se trata de 1.863 km en autosuficiencia, en bicicleta, en Kirguistán, con +30.000 metros de ascenso positivo y 15 días para completarla. Si pides cualquier tipo de ayuda o la organización detecta cualquier irregularidad, quedas automáticamente descalificado.

El simple hecho de participar en la carrera, comenzar e ir viendo todo lo que ocurre y transcurre durante ella se convierte en una vivencia que nada se asemeja en nuestros estándares vitales (obviando evidentemente a todas aquellas gentes que por desgracia hayan tenido que vivir situaciones excepcionales en donde la humanidad se olvida).

Digamos que uno se transforma, se limpia, se hace mucho más sencillo, honesto, simple y esencial. Aprendes a valorar lo realmente importante de la vida y todo lo demás pasa a ser secundario. Comer, respirar, dormir, beber, sonreír, ayudar, todo esto se vive con esteroides día tras día, hora tras hora, minuto tras minuto.

Una tormenta de sensaciones sin igual. Una limpieza completa de cuerpo y mente.

Un renacer de lo que es la maquina más perfecta que existe: el cuerpo humano.

¿Cómo comenzó todo?

Cuando Rodrigo (@rcarazo) hace 9 meses me comentó que había conseguido inscribirse, pero que con quien en principio iba a ir no podía, me pregunto…. le dije me diese un par de días para contestar, puesto que no sabía absolutamente nada al respecto.

Así que hice un poco de research sobre Silk Road Mountain Race (@silkroadmountainrace), vi un video espectacular en youtube de la propia organización: https://www.youtube.com/watch?v=UVwjQ_l38LY ) y le dije: Estoy dentro! Te acompaño!!

No lo pensé mucho más, ni mire mucho más en detalle lo que supondría. Es decir, hice una bilbainada en toda regla. (Los que no sepan que significa una bilbainada pueden buscarlo en internet y seguro lo encuentran) Es importante decir que yo nací donde quise, y por eso nací en Bilbao.

Fue entonces, hace 9 meses, cuando empezó la aventura puesto que no tenía nada, absolutamente nada de equipo para realizar la carrera. Por ejemplo, no tenía ni la bici adecuada.

Si quiero decir, que ya cuento con experiencia previa en pruebas de ultraresistencia y digamos que no soy novato en estas lides, para que quien este leyendo esto no piense que uno puede apuntarse así sin mas!!! (si eso llegase a pasar y fuesen aceptados, creanme que no iban a durar ni 18 horas en la competencia).

¿Qué equipo se necesita y cómo fue el entrenamiento?

Fue todo un periplo de buscar en internet (especialmente en youtube), viendo infinidad de reviews sobre bikepacking y camping ultralight.

Lo de la bicicleta fue relativamente fácil, sabía que necesitaba una bici de doble suspensión (por un tema de confort y de que técnicamente soy muy malo bajando), con un espacio en el cuadro central casi perfecto para poder poner una bolsa en el y almacenar. Dicho la cual, mi opción de bicicleta fue la Scott Spark RC PRO 2022 montada con Shimano XTR.

Todo lo relativo al equipo, haré otro blog específico hablando de eso, para aquellos que le pueda interesar y no hacer este demasiado extenso.

Bien, ya tenía la bici y podíamos salir a entrenar en montaña, aunque también alternando mucho bici de carretera.

Desde el principio, Rodrigo se encargó de organizar el calendario y sobretodo los 3 fondos madres, que consistirían en 2 días de fondo, 3 días de fondo y 4 días de fondo. Estos fondos evidentemente con condiciones que pensábamos podrían ser similares a las de la carrera, tanto en altimetría como en topografía.

Aquí probaríamos nuestra resistencia y a la vez iríamos probando el equipo en la medida de lo posible.

• El primer fondo de dos días fue relativamente fácil, sin ningún contratiempo o comentario digno de mención.

• El segundo fondo de tres días, las cosas comenzaron a cambiar… todo fue más o menos bien, pero recuerdo que durante varios días tenía adormecida la entrepierna… entonces pensé, vaya! esto puede ser más complicado de lo que yo pensaba, y solo han sido 3 días.

• El tercer fondo de 4 días, no tuve mayor problema salvo que en esta ocasión no fue la entrepierna, fueron las manos las que se adormecieron y tarde varios días en recuperarme…. otra vez me preocupé. Si en cuatro días me pasa esto, que me pasara en 12 o 14 días?

Durante los entrenos normales, recuerdo que sin mayor dificultad los llevaba a cabo, fondos de un solo día de 130-140-170 km…

Digamos que esto es un resumen súper rápido de 6 meses de entrenamiento y preparación. Compra y búsqueda de equipo.

Hasta la última semana hubo cosas que resultaron fundamentales y no lo sabíamos, como fue el comprar las bolsas para la horquilla de la bici, las cuales como no podía ser de otra forma, compramos al último momento y nos fuimos a Kirguistán, sin tan siquiera probarlas porque nos llegaron unos días antes de iniciar el viaje.

Como os podéis imaginar y sin exagerar, a grandes rasgos esto fue mi preparación… No me preocupé en absoluto en analizar nada más de la carrera porque sabía que conmigo iba la mente maestra The Coastal Challenge (@thecoastalchallenge), Rodrigo Carazo Ortiz. Un hombre al que la aventura y el outdoors le entusiasma y sabía a ciencia cierta que estaba estudiando y analizando todos los detalles de la ruta, el tracking, altitudes, puntos donde abastecerse, etc… Pero sino, hubiese tenido que añadir todo esto a mi entrenamiento y preparación. Importante decir, que nos inscribimos en la categoría de parejas, ya que sino la asistencia de otra persona no estaría permitida durante la carrera.

Llegamos a Kirguistán.

Aterrizamos una semana antes del inicio de la competencia para aclimatarnos a la altura, comida y cultura dentro de lo posible.

Conocimos lugares y gente que solo eso ya mereció la pena, sin aún comenzar lo que sería SRMR2022.

Si es importante decir, para que no todo parezca tan fácil, que durante esa semana estuvimos durmiendo a +3.000 metros y probando las bicis en esas altitudes, llegando hasta los 3.600 metros. El mal de altura sabíamos que podría ser un gran problema si no nos aclimatábamos previamente.

Día de carrera:

No voy a entrar en detalles muy técnicos, ni especificaciones de la ruta porque llevaría 13 capítulos con mucho contenido, así que voy a centrarme meramente en lo más importante, lo vivido y lo sentido.

Comenzamos a las 00.00 h del 12 de Agosto desde la ciudad de Osh. Rodrigo no estaba en su mejor momento porque sufría una especie de intoxicación por comida, encontrándose muy cansado y con malestar… Así que necesitamos realizar paradas cada cierto tiempo para que durmiese e intentase reponer fuerzas. Fue un día largo, que fuimos llevando sin prisa pero sin pausa. Coincidimos con gente que nunca más volvimos a ver en toda la carrera y estábamos en la posiciones más retrasadas de la misma.

La razón de comenzar a las 00.00 h era poder llegar a “Jiptic Pass” (4.200m) antes del anochecer.

¿Qué significa eso? Que por seguridad era recomendable llegar con luz del día.

¿Qué tan peligroso tiene que ser para que la organización planee toda la competencia para “garantizarse” que la gran mayoría llegue de día? 

Yo en mi ingenuidad, pensaba que todo el recorrido debía ser pedaleable o casi. No conocía el termino “hike a bike” y creo que lo conocí de un solo golpe y con esteroides.

En el kilómetro 90 de la carrera, digamos que la topografía empieza a cambiar.

Nos encontrábamos en altitudes de +3.000 metros (habiendo empezado en +700 metros), y sabía que teníamos que llegar a 4.200 metros en el kilometro 110…. pero no veía cómo siguiendo por este camino. Pensé que hacer cumbre no era posible, que eso solo se conseguía escalando. De ninguna manera la ruta podía pasar por ahí… Pero la realidad fue otra.

Cuando llegamos a unos +3.600 metros, el camino desaparece y se convierte en un ascenso entre desprendimientos de piedras. No es ni tan siquiera caminable, debíamos empujar la bici primero y usarla como punto de apoyo para ir subiendo metro a metro, paso a paso, sin mirar atrás…

En una de las peores secciones del ascenso coincidimos con @NelsonTrees (el organizador), que estaba tratando de controlar en la medida de lo posible la desesperación de muchos de los participantes y nos pregunto: ¿cómo vais?, a lo cual recuerdo contestar: vamos bien, todo perfecto! y él contestó agobiado: perfecto no, pero es lo que hay, con mucha preocupación. (Era la primera vez que la carrera incluía Jiptic Pass dentro de su recorrido y creo que no va a volver a pasar por allí por la cara que vi en Nelson).

Vi gente llorar, vi gente gritar, vi gente reír de impotencia… Todo estaba completamente fuera de lo que la gente había preparado para la carrera, nadie vio venir algo así.

En resumen del ascenso, es que conseguimos hacer cumbre a las 20.00 h, justo con el ocaso y creo que tuve una de las mejores visuales de mi vida, a 4.200 metros de altura, cielos anaranjados y al fondo toda la Cordillera del Pamir donde se encuentra Lenin Peak (+7.134 metros).

Cumbre Jiptic Pass mirando hacia Lenin Peak.

Recordemos que durante todo el ascenso, Rodrigo siempre iba luchando con su malestar. Nos poníamos de acuerdo para que a tantos metros de altitud nos encontrásemos para seguir juntos.

Después del ascenso, empezó uno de mis peores momentos. Ya de noche y con un frío cada vez mayor, no se veía nada y la topografía que se podía intuir con la linterna no alentaba a nada bueno.  No fue como hasta los 3.600 metros donde pudimos comenzar a pedalear para ir mas rápido (para bajar 600 metros tardamos como 3 horas). Quiero recordar que todo esto era por un lugar donde no había camino, todo eran piedras sueltas, desprendidas de las cimas de la montaña, y donde gracias al tino de Rodrigo con la navegación y el GPS, avanzamos y comenzamos a adelantar gente porque no sabían por donde seguir.

Ya en este punto, mi ánimo estaba muy bajo y necesitaba descansar, quería parar en cualquier lugar para dormir, pero todavía estábamos muy alto, Rodrigo me decía que no podíamos parar ahí, que debíamos seguir. Seguimos y seguimos durante unas horas más hasta encontrar la senda de un río a unos 3.400 metros, fue ahí donde finalmente pudimos parar para acampar.

En nuestra preparación, NUNCA usamos la tienda de campaña ni el saco de dormir que habíamos comprado específicamente para esta carrera. Así que aunque había instalado la tienda en mi casa para saber cómo se hacia, llegado el momento fue como empezar de cero! Creo que tarde como 25 minutos, en algo que tardaría como 6 minutos y hubo partes que no supe montar ese primer día…

Primer día de camping (+3.400 metros).

He de decir, que soy una persona muy acostumbrada a acampar, para que la gente no piense que sin experiencia uno puede ir a esta carrera, lo único es que con esta tienda en específico no tenía experiencia de montaje alguna.

Fue el primer día de camping, exhausto pero de alguna manera feliz, porque sabía por lo que nos había dicho el organizador, que esto era lo más duro y peligroso de toda la carrera. Pude escribir a mi mujer y decirle que estaba bien, y aunque era mucho mas duro de lo que nunca imaginé, esperaba que realmente esto fuese lo más difícil, que sino no creía que la pudiese terminar. Mi ánimo en este momento no era el mejor.

A partir de ahí, todo empezó a mejorar y comenzamos a recuperar posiciones. Rodrigo ya se encontraba mejor y la topografía comenzaba a ser lo que inicialmente pensé, duro pero pedaleable.

El seguimiento de la carrera se hace por medio de un localizador GPS (obligatorio - Garmin InReach Mini 2), de manera que cuando estás en un lugar con cobertura de teléfono móvil, puedes entrar al seguimiento y ver dónde esta cada uno y su evolución en la carrera. Mi sorpresa fue que el primer día mucha gente abandonó y muchos otros no habían conseguido hacer cumbre en Jiptic y todavía estaban del otro lado de la montaña. En ese preciso momento, me di cuenta de que esta carrera era algo a lo que nunca me había enfrentado en mi vida.

Siguieron los kilómetros y los días por lugares inexplicables, donde nos mimetizamos con la realidad de un país como Kirguistán. Vacas, cabras, burros, caballos, personas, coches, todos conviviendo en una armonía caótica desconocida para mí.

Pasamos por zonas pobladas y comprobamos como los Kirguís por regla son tremendamente hospitalarios. Pero poco a poco empiezas a notar que no todos eran así. Su comportamiento era distante aún cuando tratan de ayudar. Una cultura muy diferente a la nuestra, donde la diferencia entre hombres y mujeres es muy notoria y difícil de asimilar.

Existe un gran problema de alcoholismo entre la población masculina, hombres adultos son como zombis que divagan sin rumbo, especialmente en pequeñas zonas habitadas. Es algo triste pero cierto y sobre lo cual hay que tener cuidado para no encontrarte con una situación desagradable mientras estás acampando… Siempre buscábamos lugares en resguardo para no ser vistos si teníamos duda de que alguien en algún momento podría pasar por allí.

Pamir Highway, descripción de Rodrigo Carazo en el audio.

Los kilómetros seguían pasando, la lista de participantes seguía disminuyendo y nosotros seguíamos subiendo en la clasificación. Las sensaciones eran muy buenas, la topografía y el clima nos favorecían porque el calor apremiaba y era parecido al que podíamos llegar a sentir en Guanacaste, Costa Rica.

Llegamos al PC1 ARSLANBOB, donde nos sellaron por primera vez el pasaporte!

Era el primer punto que conceptualmente reconocía con claridad dentro de mi preparación, porque lo había visto en el vídeo (el acto de sellarte el pasaporte y anotar el tiempo: 3 días, 12 horas, 56 minutos).

Aprovechamos para comer algo y darme una ducha fría. Me duche con ropa y todo para de alguna manera intentar lavar la ropa que llevaba. Eran ya 3 días con la misma ropa (durante los entrenamientos el máximo que había estado con la misma ropa eran 4 días).

El PC (Puesto de Control), es el lugar más crítico para mucha gente puesto que es el lugar ideal para abandonar. Tienes gente de la organización y tienes parte de la logística para hacerlo con facilidad. Así las cosas, este PC1 se convirtió en otro punto discriminatorio para la clasificación, la lista siguió diminuyendo y nosotros seguimos ascendiendo. 

Del PC1 al PC2 hay como 600 kilómetros de distancia entre los cuales no habría muchos lugares donde comprar alimentos, sin apenas sombra y con muchísimo calor. Esto nuevamente seria fulminante para la mayoría.

Tal vez en este tramo fue cuando más cansado llegué a estar, especialmente una noche donde nos encontrábamos en el pueblo de Kasarman.

Llegamos entrada la noche y buscamos desesperadamente un “Guest house” para dormir y no acampar! Este día necesitábamos aprovechar que estábamos en una población con casas y podríamos encontrar donde dormir. Pero ya era muy tarde y todo estaba completo.

La dueña de un Guest house donde paramos a preguntar, nos dijo que solo habría un lugar donde encontraríamos una cama, pero que no era muy bonito… Para que te diga esto un local, os podéis hacer un poco a la idea de la calidad de referencia a la que nos enfrentábamos… El lugar era inexplicable, nos recibió el encargado fumando un cigarro, con barriga y en chanclas, diciéndonos que ok, que si podríamos dormir ahí. Afortunadamente había camas con sabanas limpias y algún participante de la carrera se encontraba ya allí descansando.

Previamente, la señora que nos ayudó sabía de la carrera y nos dijo que lo más importante es que fuésemos a comer en el único lugar donde nos podrían dar algo de cenar a esa hora. Después de cenar una sopa de fideos, volvimos al lugar donde dormiríamos. En ese momento recuerdo con claridad que cualquier minuto que gastase en otra cosa que no fuese dormir, era un minuto perdido, así que me tumbe y dormí hasta que sonó el despertador.

Ya en este momento la gente empezaba a flojear y bajar el ritmo, dejamos atrás algunos con los que rodábamos parecido y nunca más los volvimos a ver (algunos abandonaron, y otros simplemente tardaron más días en terminar).

Iniciamos el día con nuestro objetivo de terminar en 12 días, nos levantamos a las 05.30 h para comenzar a rodar a las 06.30 h tal vez... pero cuando intentamos salir del lugar donde estábamos, la puerta estaba cerrada! No podíamos salir y teníamos que esperar a que alguien viniese a abrir… Así que de ninguna manera! Buscamos como saltar por una ventana, pasar las bicis, y salir por otro lado. No estábamos dispuestos a gastar más tiempo ahí. Así de radical se vuelve la experiencia, que aunque estas en un lugar “cómodo”, sabes que no puedes perder mucho más tiempo allí.

Los días pasan, los kilómetros siguen sumando y el cuerpo empieza a cambiar.

El cuerpo es la máquina más perfecta que existe, pero la tenemos muy mal ajustada.

Nuestro día a día, nuestra vaga existencia y las comodidades que nos rodean, hacen que sea una máquina oxidada e infravalorada. Pero cuando el cuerpo y sobretodo la mente consiguen pasar el umbral del confort, del dolor, del malestar, se empieza a limpiar y fluir. El dolor desaparece y todo se optimiza. Las manos ya nunca más duelen, el consumo de agua se disminuye y la ingesta de alimento se adapta. Empieza a quemar todo aquello que le sobra y que ha estado guardando durante años. Porque es así, es como una limpieza radical y un reset completo de cuerpo y mente.

Conseguimos pasar las zonas más calurosas que para muchos fue su final, adentrándonos en los valles más espectaculares jamás vistos (Valle de Arabel). Pedaleamos durante cientos de kilómetros sin ver a nadie y sin entender muy bien cómo lugares así no son visitados por más personas.

Empezamos a ascender otra vez para ya nunca dejar los márgenes de los 2.500 - 3.000 metros de altura de manera continua hasta el final de la carrera.

Después de Arabel Pass a 3.800 metros, el camino se vuelve casi perfecto, algo inexplicable y que no se entiende, hasta que te das cuenta de que se trata de la carretera que lleva a la mina de oro más importante del país.

Este paisaje y esta travesía fue digna de cualquier escena de la guerra de las galaxias, con la mina al fondo, tal vez a 30-40km, de noche, donde se veían las mega estructuras que no paraban de trabajar y era el único punto de luz en cualquier alrededor. No me hubiese extrañado que en cualquier momento hubiese aparecido un platillo volador o similar.

Lástima que en este punto, uno no piensa en tomar fotografías, pero nunca olvidaré esa visual tan cinematográfica.

Después de llevar varios kilómetros por esa carretera, el track se desvía para buscar el descenso por medio de otros valles. Ahí fue donde decidimos acampar, porque seguir ese descenso de noche definitivamente resultaría peligroso. Fue en esta parte cuando llegó mi peor momento. No fue durante el pedaleo, sino que durmiendo.

A priori todo iría bien. Teníamos el equipo y el sleeping para esas temperaturas. Pero no pude dormir, empece a sufrir malestar, dolor en la zona lumbar, ganas de vomitar y mucho agobio.

Fue tal mi desesperación que decidí despertar a Rodrigo (quien dormía plácidamente roncando en su tienda) y decirle que me dolía mucho la zona lumbar, que me encontraba muy mal, que sí tenía algo para el dolor. Pero Rodrigo me dice: Ok, no tengo nada, así que cálmate, tienes el equipo para no congelarte, intenta dormir y mañana vemos. Y tenia razón. Estábamos en el culo del mundo, a 3.700 metros, tenía el mejor equipo posible para no pasar frío y lo único que tenia qué hacer era relajarme e intentar descansar. Afuera todo estaba congelado, nos encontrábamos a unos -8 grados centígrados.

Fue mi peor episodio sin duda, pero una vez conseguí dormir un par de horas, todos los problemas desaparecieron y nunca más volvieron.

Seguramente habéis visto un video que circuló en todas las redes sociales e incluso en las noticias, de un desprendimiento de un Glaciar en Kirguistán filmado por unos turistas. Si no lo visteis, aquí os dejo el enlace: https://youtu.be/ePfTs45L6OI

Recuerdo haber visto este video antes de la carrera, pero tampoco le hice mucho caso y evidentemente no se lo enseñé a mi mujer.

Cual sería mi sorpresa, que tras esa noche tan horrible, al día siguiente, el track de la carrera transcurre exactamente por ese mismo lugar (Valle de Juku)!! Pude ver cómo quedó el lugar después del desprendimiento y volví a ser consciente de lo insignificante que éramos ante la magnitud de todo lo que nos rodeaba y que tan rápido algo similar podría volver a ocurrir… Pero ya estando ahí, continuamos sin mirar atrás, nos maravillamos cada vez más de todo lo que estábamos viviendo y viendo, dando gracias a Dios porque nada nos estaba fallando y las fuerzas no hacían más que ir a más.

El track de la carrera discurría justo al lado del derrumbe ocurrido hace unos meses.

Después de bajar de estas altitudes, conseguimos llegar a calle asfaltada que bordeaba el Lago Issyk-Kul para encontrarnos con el PC2 ISSUK KUL: 8 días, 17 horas, 54 min, donde por primera vez empiezas a ser consciente de que vas pudiendo con la carrera, con el recorrido, con las dificultades y que cada vez estamos mas cerca de la meta.

Llegamos justo para el atardecer donde la organización estaba tomando fotos y pudieron tomarme esta instantánea.

Mucha gente aprovecha los PC para descansar y pasar noche, pero nosotros no. Como llegamos al atardecer, comimos algo, aprovechamos para ducharnos e ir al baño (un inodoro era un tesoro y os podréis imaginar por que). Seguimos nuestro camino durante un par de horas más para hacer noche a unos 2.200 metros, junto a un río. Nuestra sorpresa fue, que pese a la altura, la temperatura de esa noche fue extremadamente baja y todo se volvió a congelar. Esa noche yo no tuve ningún problema, pero Rodrigo sí, me comentó que había pasado mucho más frío de lo normal y no había podido dormir como era costumbre.

Camping en ascenso a Tossor Pass.

Subimos nuevamente a cumbres de 3.900 metros en Tossor Pass para adentrarnos de nuevo en Valle de Arabel, pero esta vez en descenso.

Curioso que aunque bajásemos, ese descenso fue el descenso con más ascenso y viento en contra que he hecho en mi vida… difícil de explicar.

Digamos que desde Tossor Pass todo va sin mayor problema hasta llegar a un punto vital en el libro de ruta, conocido como “Intersection Cafe”. Único lugar en cientos de kilómetros con un restaurante y tienda con todo lo necesario para reponer provisiones.

Aquí paramos y comimos como reyes! Arroz, huevos fritos, coca-cola… un banquete que no podíamos desaprovechar.

No sé porqué pensé que en este lugar tendrían un baño occidental, es decir, con retrete. Pensé que el lugar era lo suficientemente grande y “elegante” como para tener baños con agujeros en el suelo. Me equivoqué nuevamente. Los baños eran fosas comunes, tres agujeros distanciados unos 60 centímetros entre ellos, donde podías ponerte de cuclillas y relajar el esfínter a la vez que hacías nuevos amigos. Una experiencia que nunca olvidaré.

Después de esta intersección, vuelves a subir 4 puertos de montaña, todos ellos superando los 3.000 metros de altitud. Pero ya en este punto, nuestro cuerpo y mente estaban por encima del bien y del mal, todo era fluido y lo disfrutábamos. La altitud se volvió nuestra compañera, nuestra capacidad pulmonar y física era envidiable llegado este punto.

Después de estos puertos de montaña se llega al PC3 SON KUL: 11 días, 0 horas, 5 minutos, en el Lago Song Kul, donde llegamos entrada la noche (exactamente a las 00.00 h), con bastante frío y esta vez si, nos quedamos a dormir. Seguir no era una opción razonable.

Aprovechamos que se trataba de una campamento con Yurts al más puro estilo nómada, donde teníamos comida caliente y camas. Los PC eran lugares en donde, siempre que llegases dentro del tiempo de corte, tenías garantizado comida caliente. Pudimos descansar bien y reponer fuerzas.

Uno en su inocencia se olvida de lo que esta haciendo y llega a perder la noción. Cuando piensas que ya has pasado lo peor y ahora es un plácido paseo, de la nada, todo vuelve a complicarse.

La rivera de un río da paso a un segmento extremadamente complicado de hike a bike, con pronunciadas pendientes laterales donde un resbalón te llevará seguramente a quedar fuera de la competencia, porque algo se te va a romper, o tú o tu bici, pero algo seguro se rompe. Así de crudo diría que son estos segmentos, pero a la vez son apasionantes, hacen que tu adrenalina se dispare y consigas avanzar con suficiencia.

Desde que pasas el PC3, la única referencia clara es la meta. Y aunque nada más salir del PC3 te encuentras con un tramo muy complicado y desesperante, una vez lo pasas, todo vuelve a ser razonable y “rápido”.

Haces tus planes en base a lo que crees que va a pasar.

Llegamos al atardecer a un pequeño pueblo llamado Shamshy, tras el cual nuevamente, vendría un ascenso de 3.700 metros conocido como Shamshy Pass. Este en “teoría” es el ultimo hike a bike, el último gran reto para ya dar por terminado lo inhumano y solo continuar por un plácido paseo en descenso hasta al meta. Así que como es el último, piensas que va a ser fácil porque ya estás acostumbrado.

Con eso en mente, decidimos acampar a unos 2.500 metros para a la mañana siguiente, levantarnos con energía y lograr el ascenso lo antes posible. Esa era la idea, eso era lo que visualizábamos, todo era felicidad y alegría. En ese último camping, teníamos señal de teléfono, así que pude llamar a mi mujer y hablar con ella. Recuerdo perfectamente mi alegría, le decía con confianza: mi amor! hoy es la última noche! esto ya está conseguido! Me dormí con ese recuerdo y esa sonrisa.

Lo que ocurrió fue evidentemente muy diferente.

A las 03.00 de la mañana comenzó a llover con fuerza. Esto significaba que en la cima, sin duda alguna estaba nevando. La sonrisa desapareció y toco ponerse en marcha. Parecía que la lluvia no daba tregua, así que a las 04.00 am decidimos levantar campamento.

Nos pusimos toda la ropa de abrigo que pudimos y comenzamos a pedalear en ascenso, buscando la cima de Shamshy Pass. Pero al poco de comenzar a pedalear, nos dimos cuenta que el frío no era suficiente y tocó empezar a quitarse capas y volver a meterlas dentro de las bolsas. Cada vez era menos cuidadoso al guardar las cosas en las bolsas porque sabíamos que si teníamos suerte, seria nuestro ultimo día y poco importaba que las cosas estuviesen mojadas o mal acomodadas.

En nuestro ascenso, ya un par de horas después con los primeros rayos del sol, nos encontramos con otros participantes, volvimos a adelantar a gente y seguimos ascendiendo. Entre pasos de ríos helados y con los pies empapados, que era mucho mejor que tan siquiera plantearse caer al agua. Recuerdo todavía, como delante nuestro @pjongha perdió la estabilidad al tratar de pasar el río sin mojarse los pies, de roca en roca, y cayó al agua… no os podéis hacer una idea de la sensación que me recorrió el cuerpo en ese momento.

Tras llegar a la cima e iniciar el descenso, siguieron otra vez numerosos cruces de río, pies mojados, deslizamientos de la montaña donde no había camino... Parecía que la opción de terminar ese día no era posible hasta que de alguna manera, conseguimos salir de ahí, llegar a caminos transitables y de ahí a calle asfaltada.

La esperanza volvió y la sonrisa se dibujó nuevamente.

Todavía faltaban muchos kilómetros pero todo parecía ir sobre rieles, esta vez si! y fue así, casi hasta el final. Solo hubo un pequeño tramo un poco más técnico a nivel de navegación donde la gente estaba medio perdida (volvimos a coincidir con personas), que al ver que nosotros íbamos con un rumbo bien definido, siguiendo el track con claridad (gracias a la experiencia de Rodrigo en temas de navegación con el Garmin), decidieron pegarse y seguirnos como pudiesen.

Llegamos a un mirador donde por fin, Bishkek se veía con claridad. Descendimos hasta entrar en las calles de la ciudad, como si fuésemos emperadores romanos, fuimos paseando por la ciudad iluminada para nosotros, hasta llegar a la meta.

Llegamos a la 01.08 del Viernes 26 de Agosto de 2022, con 7 kg menos y con mucha más serenidad, humildad y sensatez de lo que significa la vida que cuando comencé.

FIN BISHKEK: 13 días, 1 hora, 08 minutos

Después de terminar permanecimos un par de días más en Bishkek mientras nos recuperábamos para luego volver a casa.

Cuando llegue a Costa Rica, mi mujer ya con seis meses de embarazo, fue a recogerme al Aeropuerto. Su luz y alegría, junto con la de nuestro hijo ya más grande dentro de su barriga, fue el mejor regalo posible.

El mejor momento fue volver a dormir con ella, en mi cama, con sabanas limpias. No se explicarlo todavía, pero ese momento, tal vez, haya sido el más feliz que recuerdo en mi vida. Dormí como nunca, con una sonrisa constante que espero nunca se me borre. Porque a veces, nos olvidamos de las cosas importantes de la vida y dejamos que las cosas insignificantes se apoderen de nuestra mente y atormenten nuestra esencia.

Me he extendido mucho más de lo que pensaba, pero quiero que sea un relato que pueda volver a leer y transportarme, que sea un relato cierto y personal.

Han sido tantas las personas, tantas las gentes que me preguntan y no sé ni por donde empezar, que este es mi ejercicio más sincero de lo vivido.

Gracias @silkroadmountainrace, @nelsontrees y todos los que hacen de esta carrera algo extraordinario.

¿PRIMERA VEZ QUE VISITAS COSTA RICA?

Guía para turistas que visitan por primera vez

En vista a que todo el mundo me pregunta, voy a hacer un resumen a modo de guía que pueda servir a las gentes que quieran conocer por primera vez este hermoso país que se ha convertido en mi hogar.

Costa Rica es un paraíso, pero depende de que estes bien asesorado y guiado para que tu experiencia sea realmente extraordinaria y no te quedes con un mal sabor de boca como en varias ocasiones me han dicho.

Empecemos por el principio e intentando identificar lo mas importante: QUE NO HACER.

ANTES DE VIAJAR A COSTA RICA:

1. Costa Rica es caro.

2. ¿Cuantos días puedes venir al país? En función de eso, recomiendo un itinerario u otro. La estancia minima recomendable son de 10 a 15 dias.

3. Época del año. ( Evita los meses de Septiembre, Octubre y primera semana de Noviembre ).

La temperatura a lo largo del año es la misma, lo único que cambia es que llueve o no llueve.

Recomiendo no venir por primera vez ni en Septiembre ni en Octubre ni a principios de Noviembre, porque es la época de mayores lluvias y tu experiencia puede verse truncada por temporales, cortes de carreteras, etc…. Aún así, una vez que ya conoces el país con mas detalle, la época de lluvias es maravillosa, pero no como primera experiencia. Seria como correr una maratón en tu primer entrenamiento.

4. Ropa cómoda.

Muchos amigos, especialmente los de Madrid, vienen como si siguiesen en Madrid…. es decir, llegan con su camisa y sus mocasines ( yo incluso a veces lo hago ), pero definitivamente no es el tipo de vestimenta adecuado. Necesitas ropa cómoda para cualquier eventualidad que te imagines. Costa Rica es un país exuberante en todo sentido y puedes pasar por diferentes climas en cuestión de menos de una hora, así que cuanto más cómodo mejor.

Con esto no quiero decir que vengas en chándal, pero si elige ropa cómoda sin renunciar a tu estilo.

No olvides alguna gorra o sombrero y gafas de sol.

5. Medicinas, repelente y protector solar.

NO compres repelente de mosquitos en tu país, cómpralo aqui!!

Los mosquitos de tu país no funcionan igual que los de Costa Rica y el único repelente que funciona es el OFF que compras aqui. Hay dos tipos, el naranja y el verde. Solo si te vas a meter en la selva mas profunda necesitas el verde, para el resto de ocasiones con el naranja es mas que suficiente ( eso si, tienes que usarlo siempre y sin miedo ).

El sol aqui no es el mismo que el de tu país, así que trae protector solar y úsalo siempre. Mínimo grado de protección 30.

Las medicinas en Costa Rica son carísimas, así que no esperes a comprar aqui nada referente a medicinas, si puedes traerlas contigo mucho mejor.

6. Conexión a internet y Waze:

100% recomendable que nada mas llegar, te hagas con una tarjeta SIM local. Los planes son muy baratos y definitivamente lo vas a necesitar. No compres lo que te ofrecen en el aeropuerto, en cualquier supermercado o centro comercial puedes encontrar opciones. Puedes pedirle al taxi o la gente que te reciba que te ayude a conseguir eso fuera del aeropuerto.

Si vas a alquilar un coche o moverte mas a tu aire, no puedes ir sin WAZE. Aquí la infraestructura vial muchas veces se ve colapsada y waze te va a evitar unas cuantas horas de sufrimiento.

7. ¿Todo organizado?: Por favor no lo hagas.

Seguramente estes acostumbrado a tener todos tus viajes organizados, a tener tus hoteles y tus noches ya bookeadas. Pero si hay un consejo que puedo dar por encima de todos, es que no pienses como piensas por ejemplo cuando vas a Europa o a Estados Unidos…. Si piensas así, seguramente te equivoques. Si piensas así seguramente reserves en alguna cadena de hotel que conozcas e identifiques como estándar de calidad, pero esas cadenas que podemos identificar mundialmente, están muy alejadas del significado real de Costa Rica.

Cuando me dicen: vamos a ir a guanacaste y nos vamos a quedar en el Riu….. pues no puedo decirles mucho mas que yo nunca hubiese ido ahi…. No representa en absoluto la esencia del país. No estas viajando para seguir experimentando los estándares establecidos en otros países y por otras culturas.

Aqui desde hace unos 7 años, empiezan a surgir pequeñas iniciativas de hospedaje y de restaurantes únicas, muy cuidadas y que realmente te acercan al sentimiento de lo que es Costa Rica. Esas experiencias son las que encarecidamente recomiendo y no las de hoteles masivos todo incluido ( eso debería estar prohibido ).

8. San José de Costa Rica, solo para aterrizar y despegar:

Triste pero cierto. Si es tu primera vez en el país, no pierdas tiempo en la ciudad. Pon rumbo inmediato a las montañas o a las playas.

San Jose de Costa Rica es una ciudad que tiene sus encantos, pero tienes ya que haber asimilado muchas cosas antes que eso. Si piensas que merece la pena y que vas a dedicar un par de días para conocer la ciudad, seguramente te decepcione y son dos días que podrías haber aprovechado con mayor intensidad en otra parte del país.

A la ciudad le queda mucho por evolucionar y por ofrecer, y estoy seguro de que lo irán consiguiendo. Seguramente en un futuro próximo todas aquellas gentes que decidan poner la ciudad como un punto en su itinerario, no se equivoquen.

9. El tico es servicial y amigable pero distante a la vez:

El tico es super servicial y amigable.

Cuando llegas al aeropuerto y todos te preguntan si necesitas taxi, o llamar por teléfono o cualquier cosa, lo dicen de verdad. Eso no quiere decir que busquen algo mas, como por ejemplo que te lleven a tu destino o se conviertan en tus guías, pero si necesitas ayuda de verdad, siempre te van a ayudar sin tener nada a cambio.

Ahora bien, ya habiendo dicho esto, el tico es mas bien cerrado. ¿Que quiero decir con esto? Es un tema cultural. Son muy reservados en cuanto a su intimidad y no saben decir que no porque les da pena…. Es decir, en muchas ocasiones ( seguramente no lo llegues a percibir nunca, solo los que pasan estancias mas largas en el país lo llegan a experimentar ) te dicen de hacer algo, de quedar el viernes para tomar algo, para ir a su casa, etc…. pero en realidad no están diciendo nada…. Lo resumiría así: te invitan a su casa pero no te dan la dirección.

Esto es algo que frustra a muchas personas de otras culturas porque no son así. En muchas otras culturas la palabra es la ley, y cuando dicen algo se hace. Pero aqui es diferente y no por ello quiero decir que sea malo. Aquí todo es Pura Vida y una vez que lo entiendes, una vez que lo asimilas, realmente entiendes lo que el Pura Vida significa para los ticos.

10. Dinero:

Aqui casi todos los comercios por humildes que parezcan, tienen posibilidad de pagar con tarjeta de crédito y es super seguro. Siempre pago con tarjeta y nunca he tenido ningún tipo de problema con que me clonen las tarjetas ni historias parecidas que escuchas de otros países. Aqui todo es relativamente seguro.

El efectivo está desapareciendo mundialmente, pero si todavía piensas que debes tener efectivo y pagar en efectivo por tu seguridad, cambia a colones.

La gente acostumbra a cambiar en el aeropuerto, pero realmente si lo analizas con calma, es la opción más cara que puedes encontrar. Utiliza un cajero automático y saca dinero con tu tarjeta que usas en tu país. Siempre en colones y paga con colones.

El dólar es bien recibido siempre y es un país muy acostumbrado a tener las dos monedas, especialmente las zonas de playa. Pero si pagas con dólares o permites que la información siempre te la den en dólares tienes que saber que estas pagando como un turista, lo cual es cierto.

En Costa Rica existen dos precios para todo: el precio local y el precio de turista. Y si, nunca vas a poder pagar el precio local siendo turista, así que go with the flow.

11. Seguridad:

Recuerda que vienes como turista y ya solo por eso tienes una etiqueta que la gente ve, por ende no hagas nada que no harías en tu ciudad o en tu país.

¿A que me refiero con esto?

Costa Rica es super seguro, pero no por eso vas a dejar tus pertenencias en la playa y te vas a ir a dar un paseo. Seguramente cuando regreses te hayan robado….

Cualquier ciudad de otro país es mucho mas peligrosa que cualquier lugar en Costa Rica.

Aqui puedes ir con tu reloj, con tu cámara de fotos y nada te va a pasar. Ahora bien, si vas tu solo con tu reloj y cámara de fotos, en un lugar que no veas como muy seguro, de noche y con gente rara….. pues tu mismo…. pero si estas en alguna excursión, en ruta de un lugar a otro, en algún hotel, en alguna playa y controlas tus cosas, nada te va a pasar.

12. Que zonas NO ir en tu primera vez:

La vida es muy sencilla como para complicársela uno mismo, así que voy a empezar por DONDE NO IR en tu primera visita al país.

• San Jose: No merece la pena que pierdas tiempo. Llega al aeropuerto ( esto es solo valido para los que llegan a SJO ) y lo más rápido posible sal hacia tu destino.

• Jaco: Me duele mucho decirlo, pero no recomiendo ir a Jaco en tu primer viaje. Yo mismo tengo buenos amigos en Jaco y pase mucho tiempo ahi durante mis primeros años. Conocí gente maravillosa y pude experimentar en primera persona lo que es vivir como un local, lo que es ir a surfear como un local, lo que es ir a pescar como un local, lo que es que te reciban en su casa y te acepten como uno mas, pero no todo el mundo consigue eso.

  Así pues y para no enredarme mucho con el porque no ir a Jaco en tu primera visita es por lo siguiente: Jaco es la playa mas cercana de San José y por ende atrae un turismo digamos que un poco menos calificado y por consiguiente mas masivo. Por la noche veras cosas que no te gustan y que se han visto contaminadas por la cultura barata de Estados Unidos.

13. Donde ir:

• Guanacaste: Cualquier zona podría decir que os va a gustar. Tanto las playas como la zona del volcán o rio celeste. Para enumerar algunos lugares y/o hoteles serian:

Santa Teresa, Samara, Nosara, Playa Negra, Tamarindo, Hacienda Guachipelin, Río Celeste, Rio Perdido, y podria seguir enumerando.

• Monteverde: Un lugar para ir un par de días ( no mas ). Pero si eliges bien el hotel y donde ir a cenar puede ser una experiencia increíble ( recomiendo Chira Glamping y San Lucas Treetop Dinning ). Por el dia puedes ir a desayunar a Orchid Coffee y después ir al Jardin de Orquideas para deslumbrarte con la cantidad de variedad de orquideas que tenemos en Costa Rica.

• Arenal: Aqui no fallas y es obligatorio ir.

  Dentro del Arenal y para no fallar, recomiendo quedarse en Tabacon, disfrutar de sus aguas termales y sobretodo de su spa.

  Obligatorio tambien, Sky Trek Canopy como actividad por la mañana temprano llena de adrenalina y se convertirá en una experiencia inolvidable, para después relajarse en las aguas termales durante el dia y terminar cenando en el restaurante Don Rufino ( obligatorio y ojalá pedir el cordero ).

• Tortuguero: He de decir que solo he ido una vez pero lo recuerdo con mucho cariño y una experiencia increíble el llegar hasta ahi!!

• Puerto Viejo: La primera vez que fui no me gusto tanto…. La segunda vez un poco más, la tercera más y así sucesivamente hasta que hoy por hoy es de mis lugares favoritos. Si sabes dónde ir y dónde comer, definitivamente te va a encantar y es ideal para quedarse 3 días y dos noches por ejemplo. En otro blog que escribí viene un poco mas en detalle dónde ir en Puerto Viejo.

  https://www.cuestaaguirre.com/blog/puertoviejo

• Corcovado: Oh mama!! Es como estar en Jurasic Park. Necesitas tener un perfil un poco más aventurero de lo normal, estar en buena forma y estar dispuesto para cualquier eventualidad. Te estas adentrando en la zona con mayor biodiversidad del mundo, asi que todo puede pasar. De igual manera, hay varias opciones y experiencias en la zona, y dependiendo de ello el nivel de riesgo es mayor o menor, pero definitivamente merece la pena y muy poco ticos se dan la oportunidad de conocer.

Como este es un blog seguramente vaya evolucionando con el tiempo, intentaremos irlo actualizando en la medida de lo posible.

Me encanta ser anfitrión en mi casa, recibir gente y compartir. De alguna manera y sintiéndome muy orgulloso por ello, me encanta ser embajador de mis amigos y referidos para que puedan, de una manera mas directa, conocer el país que se ha convertido en mi casa.

¿Te atreverías a vender tu casa en Bitcoin?

¿Te atreverías a comprar Bitcoin? O peor aun, ¿te atreverías a tener bitcoin y comprar o vender propiedades con eso?

Bueno, esta situación se esta dando hoy por hoy en todo el mundo y la razón es muy sencilla.

1. El bitcoin a día de hoy ha alcanzado un reconocimiento de contravalor contra algo que estamos acostumbrados como es el dólar. Sí, ya sé que fluctúa mucho y sube y baja, pero ya la gente reconoce que vale algo.

2. Si ya estas acostumbrado a tener Bitcoin o monedas virtuales, es mucho mas sencillo, seguro y rápido transferir Bitcoin que transferir dólares entre bancos. Digamos que es mas limpio, sin intermediarios con intereses privados como son los bancos y sin regulaciones gubernamentales obsoletas.

Así pues, creo que estamos ante una nueva realidad (aunque lleva ya muchos años). Una realidad que disrumpe con el sistema oxidado establecido.

Veo como en todas las transacciones, los protocolos bancarios ponen obstáculos en muchos negocios. Multiples funcionarios del banco tienen que estar incluso presentes para formalizar una transacción.

El concepto es sencillo: tu dinero es tuyo y de nadie mas. ¿Entonces porque existen los bancos si ya la tecnología esta demostrando que pueden sustituirlos?

Muy seguramente los gobiernos empiecen a poner impuestos al Bitcoin pero todavía no saben cómo, y es precisamente esa una de las razones por las cuales su valor sigue subiendo.

Cada vez más gente se da cuenta de que esto es finito, pero todavía quedan años hasta que el precio se estabilice, y durante esos años cada vez mas gente utilizara, invertirá y hará transacciones comerciales en donde ni el dólar ni el euro sean la moneda de cambio. Sera el bitcoin y sera bien recibida tanto por comprador como por vendedor.

En los próximos años, si los gobiernos son inteligentes, implementaran el mismo sistema que utiliza Bitcoin para gran parte de sus instituciones, como por ejemplo el registro de la propiedad. Todo se podría digitalizar de manera que todas las transacciones tengan que ser verificadas al igual que hace el Bitcoin.

Que supondría esto? Un sistema más limpio, más eficiente, mas seguro, menos corrupto. Pero también sobraría mucha gente, serian gobiernos más ligeros y mas ágiles.

Me he dado cuenta con el tiempo que hay que entender el concepto nada más, no hay que pensar mucho más allá, pero si entiendes el concepto en aquello que sea, muy seguramente puedas tomar ventaja sobre los demás.

Tener una camper en Costa Rica

Hoy más que nunca, parece que las furgonetas y la vida nómada están de moda.

Tal vez la pandemia ha hecho de este estilo de vida, una vía de escape, una vía de vivir diferente y disfrutar sin importar las restricciones.

Los que siguen la página y un poco las publicaciones, saben que nos dedicamos al desarrollo inmobiliario, al mundo de las propiedades, de la construcción, de la Arquitectura, todo muy alejado de lo que podría considerarse nómada, pero ojo, la Arquitectura y sus alcances van mucho más allá!

Digamos que mi mundo es muy material, mi profesión y mi negocio manejan los mas altos estándares de calidad y tratamos de plasmar nuestra esencia en todo lo que hacemos. Pero hay una faceta en mi, una característica que ya muchos conocen y es que me gusta y me llama la aventura, la naturaleza, viajar y descubrir lugares que para mucha gente son impensables.

Gracias a esta faceta, hace años que tengo una Volkswagen Westfalia de 1982, la cual llamamos Apollonia.

Apollonia nos ha dado los momentos más gratificantes que ni el dinero puede comprar. El hecho de viajar con lo esencial, no tener ruta definida y poder parar y dormir donde más o menos te apetezca no tiene precio.

¡Es una sensación de libertad sin igual!

Tener una furgoneta camperizada es una forma de ver la vida, es un espíritu aventurero y en cierto modo nómada. Digamos que yo no me puedo definir como nómada ni mucho menos, pero si disfruto ocasionalmente de la experiencia.

En la furgoneta planificas mas o menos lo esencial y todo lo demás va surgiendo y se va resolviendo sobre la marcha.

Quien no se ha preguntado cuando ve una furgoneta camperizada, como será viajar en ella? Como sera dormir en ella? Se puede cocinar en ella?

Pues bien, en Costa Rica (país bendecido en todas sus condiciones), se puede viajar en furgoneta aún cuando el país ni la infraestructura están preparadas para ello como puede ser en otros países de Europa. Pero precisamente esa falta de infraestructura, esa falta de accesibilidad, hacen que sea relativamente fácil llegar a lugares remotos donde puedes pasar noche con relativa tranquilidad.

Es evidente que siempre debes cuidar y velar por tu seguridad, que debes siempre pensar en una ruta de escape o en un lugar seguro. No te vas a meter en un lugar peligroso a dormir. Normalmente buscas lugares alejados y donde no pasa nadie.

Una vez llegas al lugar, lo más bonito es establecer esa especie de “campamento”, sacas una mesa exterior con unas sillas, extiendes el toldo y te dispones a disfrutar. Es increíble como con tan poco se puede disfrutar tanto y tener ese sentimiento de felicidad. En este mundo de pertenencia pero que realmente estamos de paso, es increíble como tener una propiedad frente a la playa te puede costar millones de dólares, mientras que disfrutar de ella con tu camper es totalmente gratis!!!

A nosotros nos ayuda mucho para desconectar de nuestro día a día, de nuestra vida material para concentrarnos un poco más en nosotros, en nuestra esencia y en nuestras ideas sin que perdamos el rumbo de lo importante en la vida.

Esenciales para poder tener una furgoneta camperizada:

1. Ganas.

2. Una furgoneta.

3. Si eres muy hábil, puedes camperizarla tu. Sino, debes buscar una ya camperizada o alguien que te ayude a camperizarla.

4. Saber cocinar. Normalmente todas las camper llevan una pequeña cocina que es vital para esta vida nómada y sin rumbo fijo. Debes llevar los víveres y cocinar.

5. Debes tener un espíritu aventurero y poder ingeniártelas para ir al baño. La gran mayoría no tienen baño, así que toca salir al campo y ser responsable, o bien buscar baños haya donde los haya y aprovechar el momento.

   Para la ducha es mucho más fácil y más aún con un clima como el de Costa Rica. Además todas llevan un tanque de almacenamiento de agua o incluso existen duchas portátiles para una o dos duchas, que puedes recargar cuando encuentres un toma de agua.

6. Buen equipo outdoors. Hieleras, linternas, navajas, utensilios, cuerdas, baterías auxiliares y un largo etcétera que dependerá mucho del tipo de destino al que vayas.

7. Saber algo de mecánica, lo básico, y poder más o menos salir airoso de un pinchazo, de quedarse sin batería, de que haya mucho barro y no puedas avanzar, de que no puedas seguir adelante por esa carretera porque tu furgoneta no es 4x4, y un largo etcétera de situaciones con las que te encontrarás.

8. Ser consciente con la naturaleza y no dejar rastro haya donde hayas permanecido. Creo que cada vez somos mas conscientes de eso, pero es triste ver como en un país virgen como Costa Rica, todavia se ven residuos de la actividad humana en las playas, en los ríos, en las montañas…. Plásticos y basura que no deberían estar aparecen sin remedio. Somos más conscientes, pero debemos seguir trabajando en ello y concienciar a las siguientes generaciones para dejar un mundo más limpio y natural.

Es increíble cuando vas por la carretera y te encuentras a alguien más con una furgoneta. Existe un sentido de comunidad, te dan las luces, te saludan e incluso llegan a parar. Comparten vivencias y si no perteneces al chat, te invitan al chat donde hay mas gente con furgonetas y comparten los secretos de tener una.

Sin duda alguna, una de las mejores decisiones de mi vida. Tener una furgoneta y atreverme a explorar y vivir el país con ella.

¿Pet friendly en un condominio?

Durante estos años me ha tocado convivir y participar en múltiples asambleas, juntas y reuniones de vecinos en donde tratan siempre temas de convivencia.

Me he dado cuenta, que hay dos tipos de personas. A los que les gustan los animales, y a los que no les gustan los animales.

Uno pensaría que el ser humano es mucho más complejo que eso, pero con los años he encontrado un denominador común en este aspecto.

Hay un dicho que he escuchado muchas veces: no te fíes de una persona a la que no le gustan los animales… y en muchas de las ocasiones, tienen razón. ( ojo, siempre hay excepciones como así he comprobado ).

Cuando la gente convive en una comunidad “organizada”, en la que deben atender reglas establecidas por un reglamento, siempre hay gente que no las respeta o que les cuesta más entenderlas. Especialmente en Costa Rica donde todavía la noción de vivir en una comunidad organizada en edificio es algo relativamente nuevo.

Muchas veces cuando atiendo clientes nuevos, me hacen esta pregunta: ¿se pueden tener mascotas? 

Me cuesta entender que todavía hoy, haya edificios o comunidades en las que no estén permitidas las mascotas ( hablemos normalmente de perros ). 

Puedo entender que las mascotas no estén permitidas en ciertos restaurantes, en ciertos lugares, pero que en el lugar donde vives, en tu casa, esté prohibido por reglamento la tenencia de mascotas, sería motivo sine qua non por el cual yo no viviría ahí y se que muchos de mis clientes tampoco.

Somos los seres humanos los que establecemos estas normas escritas y estos reglamentos, y somos los mismos seres humanos los responsables de convivir con ellos, de obedecerlos, de entenderlos o de cambiarlos.

Nuestras mascotas se rigen por un comportamiento mucho más simple, mucho más básico y mucho más feliz! Es por ello, que cuando siempre llegamos a casa, nuestras mascotas nos reciben con la mayor de las alegrías! Simplifican lo importante de la vida a un par de conceptos y sobre ellos siempre se basan.

El hecho de que nuestras mascotas no recojan sus heces no es una excusa para que nosotros no las recojamos. Si tenemos una mascota tambien tenemos una responsabilidad y obligación, tanto con nosotros mismos, como con nuestros vecinos y con la mascota misma.

Lo mismo ocurre con nuestra manera de tratar, guiar y corregir a nuestra mascota cuando estamos en el exterior con otra gente. 

Si nuestra mascota es de una raza con características muy marcadas, de gran porte y que puede ocasionar miedo a otros vecinos, debemos siempre atender la prioridad de que ante un eventual caso de emergencia, podamos controlar a nuestra mascota, y si no somos capaces es mejor no tenerla o buscar otra raza.

Me ha tocado ver como por un desconocimiento, por una falta de entrenamiento y por una falta de responsabilidad, el perro de un vecino agrede al perro de otro vecino llegando a matarlo. Si tu mascota tiene cualidades para poder matar a otro animal, debes considerar ese hecho y estar siempre en la condición de que eso puede suceder. Puede suceder incluso con una persona o con un niño.

Desgraciadamente aqui en Costa Rica todavia no esta muy regulado este aspecto.

Ahora bien, tampoco es correcto si tu perro es de una raza pequeña y que difícilmente puede ocasionar una lesión a alguien, lo lleves sin correa en aquellas zonas donde no está permitido. Que tu perro sea pequeño e inofensivo, no significa que no pueda ocasionar problemas a los demás. Por lo tanto, igual responsabilidad y compromiso debería existir entre el caso anterior y este.

Las mascotas NUNCA tienen la culpa, somos sus dueños los culpables de lo que acontezca, y si no estamos dispuestos, mejor no tengamos. Pero estoy casi seguro de que todos los que se estén tomando el tiempo para leer este escrito estarán de acuerdo conmigo.

Una mascota generalmente es la mejor decisión que uno puede tener. Será tu compañero de viaje, incondicional y te dará momentos infinitos de felicidad. Despertara una sonrisa en ti por muy mal que haya ido el día.

NO HAY MEJOR REGALO QUE UNA orquidea

Es muy difícil que el ser humano logre superar la grandeza y la belleza de la propia naturaleza y de las creaciones de Dios.

En este artículo vamos hablar de un secreto con mayúsculas que son que las orquídeas y como ayudan a la decoración de una vivienda.

Las orquídeas se han convertido, desde mi punto de vista, en un elemento fundamental del buen gusto, de la decoración y de la buena vibra.

Desde mi punto de vista no hay mejor regalo que una orquídea o un par de orquídeas. Lo que ocurre es que la gente no sabe cuidarlas y tampoco sabe cómo presentarlas dentro del ambiente en donde las vayamos a ubicar. En esta ocasión nos vamos a centrar en las orquideas mas comerciales que son las Phalaenopsis.

Si te regalan o compras una orquídea, puede ser que ya venga presentada como un bonito arreglo que sirva directamente para ponerlo en la sala, pero tambien puede ser que no te guste el arreglo o que directamente viene con la maceta plástica que usualmente utilizan en los viveros.

Para nosotros la clave está en juntar más de una en el mismo recipiente. El recipiente ha de ser de vidrio con un espacio generoso para dar cabida al musgo o sustrato y las raíces de las orquídeas. Aquí ponemos algunos ejemplos.

La floración suele durar entre un mes a tres meses. La clave es una buena ubicacion, con ventilación y luz ojalá indirecta. Cuando a las orquídeas se les caen las flores, lo que debemos hacer es guardarlas en un espacio adecuado para que siga desarrollándose y creciendo, y esta misma planta volver a florecer a lo largo de aproximadamente seis a ocho meses. 

Mucha gente piensa que cuando la orquídea pierde la flor es sinónimo a que la orquídea se muere. Hemos visto como muchos vecinos de nuestros condominios tiran las orquídeas sin flor a la basura. Debemos generar conciencia de qué la orquídea es elemento vivo que con cariño puede durar muchísimos años dentro de nuestro hogar.

Si entendemos todo esto y tenemos la suficiente paciencia, cariño y dedicación, con un número no muy alto de orquídeas podemos tener siempre orquídeas en floración en nuestro hogar.

Y si ya te vuelves un poco mas aficionado al mundo de las orquideas y tienes la suerte de vivir en Costa Rica, te puedes dar el gusto de ir añadiendo diferentes especies, menos comerciales y mucho mas espectaculares!! pero por lo general, tambien mucho mas complicadas de mantener.

UN TRAJE A MEDIDA: LA COCINA

Nunca os habéis preguntado ¿porque las cocinas que salen en las revistas no son como las que tenemos en nuestra casa?

Más o menos es la misma razón de porque hay gente que la ropa le queda bien y a otra gente no. Es un tema de gusto, estética y sobretodo dedicación. ¿Qué quiero decir con esto? Que si más o menos en cierta medida, todos queremos, todos podemos vestir un poco mejor y hacer que las cosas nos queden mejor, pero no todos estamos dispuestos o en muchos casos ni sabemos como conseguirlo.

Lo mismo ocurre con las casas. No importa el presupuesto, siempre podemos hacer ver que nuestro hogar se vea mejor de lo que esta, mejor de cómo nos lo entregan o mejor de cómo nos imaginamos.

El ejemplo mas claro en un hogar tal vez sea la cocina, y esto se da porque la cocina tiene muebles y tiene electrodomesticos. Cuando nos entregan una casa, un apartamento, generalmente los muebles de la cocina vienen predisenados siguiendo un “standar”, de manera tal, que “todos los electrodomesticos quepan en ella” y cuando eso pasa, generalmente el traje queda grande.

Veamos un ejemplo con fotos de gente que el traje le queda grande o esta desproporcionado.

En la cocina ocurre lo mismo. Deberíamos diseñar todo en conjunto para que encaje, y no con ello gastar mas dinero. Si nuestro presupuesto es limitado, hagamos actuaciones limitadas y con sentido. Si nuestro presupuesto es holgado, entonces hagamos todo a medida.

Básicamente esta es la razón por la cual, todos nos hemos preguntado alguna vez: que tengo que hacer para que mi nevera se vea como en la revista. Que se vea como empotrada dentro del mueble y que no se vea como flotando en un hueco que el desarrollador ha dejado para que entren la mayoría de las neveras… También ocurre generalmente que las neveras que vemos en las revistas son las mas caras del mercado y todo el mobiliario se ha hecho a medida y ademas tiene todos los accesorios para que se vea perfecto.

Y ojo, también esta el ejemplo de gente con mucho presupuesto pero con muy poca sensibilidad o estilo, en donde también se ve que le queda grande o que esta desangelado el lugar…. Tener dinero o llevar un traje de Armani no necesariamente implica que te quede bien y que vayas bien vestido.

Echen un ojo a su casa, analicen que cosas les gustaría mejorar o que referencias le llaman la atención para que vean como con un poco de ganas, un poco de gusto, un poco de sensibilidad y un poco de observación conseguirá mejorar su espacio simplemente tratando de imitar aquellas imágenes que le gustan.

the COASTAL CHALLENGE: una leccion de humildad.

Los que me conocen, saben que soy una persona que le gusta el deporte y que por suerte tengo cierta facilidad para ello…. Es decir, generalmente se me da bien y si entrenase mucho mas mejoraria mucho mis tiempos, pero con el nivel que tengo me conformo y disfruto generalmente de la experiencia de practicar deporte.

La larga distancia implica mayor disciplina, concentración y generalmente madurez. Es por ello que no ves normalmente gente de menos de 30 años practicando este tipo de disciplina.

He participado y terminado varios ironman ( @ironmantri 4 km nadando, 180km en bici y 42 km corriendo. Todo en el mismo día y seguido ). He participado en carreras de bicicleta en Costa Rica ( 100 millas de Rincón de la Vieja @160krincondelavieja, Gran fondo la fortuna @granfondolafortuna , Gran fondo NY ) y en Mongolia ( @mongoliabikechallenge en donde se recorren 700km por la increíble estepa y en donde la climatología puede cambiar de un momento a otro y sin avisar ). También he participado en carreras Maratón como la de Madrid @edprnrmadridmaraton , y demás tipo de competencias….

En este caso en concreto y debido a la Pandemia, la opción de ir fuera de Costa Rica a participar en alguna de ellas no era viable, por fin aproveche para inscribirme y participar en The Coastal Challenge. Una carrera de traíl por etapas, en donde se recorren 244 km partiendo de Manuel Antonio y llegando a Bahia Drake. Ademas mi buen amigo Rodrigo Carazo @rcarazo es la mente detrás de la carrera desde sus inicios, por lo que era un motivo mas para apuntarme.

Pues bien, pensaba que estaba preparado mas o menos….. que sufriría pero que no seria para tanto…. que ya había hecho varias carreras de Trail ( Rincón de la vieja 21km , MoonRun @moonruncr 30 km ) y no era para tanto…. pero me equivoque rotundamente.

Resulta que tenemos en Costa Rica una de las carreras y experiencias más impresionantes del MUNDO del deporte. Esta incluso catalogada como una de las 3 carreras mas duras del mundo y casi nadie lo sabe!!

Tal vez sea porque el perfil internacional valora más este tipo de competencias, pero a todos aquellos que les guste lo excepcional, les guste el deporte de ENDURANCE y les guste encontrarse con sus limites, sin duda esta experiencia deben intentarla.

Ahora bien, he de decir, que no todo el mundo puede completarla. Es tan dura y hay tantas variables en juego que si te despistas o descuidas algún detalle muy seguramente no puedas terminarla.

Solo aquellas mentes con suficiente grado de humildad y de disciplina serán capaces de aceptar la realidad en el momento que se encuentren con ella y sabrán cómo reaccionar para conseguir acabar.

Voy a contar mi experiencia primero para que nunca se me olvide, y segundo por si puede servir de guia o ayuda para aquellas personas que quieran intentarlo.

PRIMER DIA: 34 km. + 883 m.

Recuerdo con emoción este día. A priori no presente ningún problema y la etapa la complete con suficiencia. Pero sí recuerdo calor extremo y mucha gente que lo paso mal y abandono. En este caso lo que me ayudo es que tres semanas antes de la carrera, empece a valorar correr con camiseta de manga larga en vez de con camiseta de manga corta o sin mangas como casi siempre acostumbro…. ¿porque? pues tal vez por madurez, pense que lo que mas me podria afectar era el sol ( yo vengo de España y ahi el sol es mucho menos lesivo y fuerte que en el trópico ), y pense en copiar la gente del desierto, los pescadores, etc…. ellos siempre, siempre, siempre se protegen del sol con mangas largas y debe ser por algo…. A partir del dia que probe correr con estas camisetas entendi el porque. Nunca mas el sol e insolacion volvio a ser un problema grave para mi.

SEGUNDO DIA: 41 km. +1.787 m.

Aqui empece a sentir el problema que me acompaño hasta el final de la carrera. LA FALTA DE ENTRENO en condiciones topograficas similares a las de la carrera.

Nunca pense topografias tan abruptas, caminos en donde no hay camino, cuestas nunca imaginadas y bajadas y bajadas incontrolables. Es aqui donde mis rodillas dijeron: no estas preparado para esto…. debes parar…. y el dolor empezo en cada bajada a partir del km 17, la segunda gran bajada de esta etapa.

Hasta ahí conseguí ir junto a mis amigos Mario Matarrita @mmatarrita y Felicitas @felicitas.ch , ( quien resulto ganar la carrera en la categoría femenina siendo la primera vez en su vida que participaba en una carrera de Trail ).

A partir de ahi, mi tiempo empeoro drasticamente y empece mi modo ‘“SUPERVIVENCIA”.

TERCER DIA: 51 km. +1.929 m.

La etapa reina. 51 km y mucho desnivel…. pero nuevamente no sabia lo que me esperaba.

A partir del km 3, entras en un rio y tienes que avanzar por el durante 6 km…. para todos aquellos que nunca se hayan imaginado algo asi, es un horror si no lo has entrenado…. tienes que ir esquivando piedras, viendo donde metes el pie, te resbalas, te das golpes, te caes y tienes incluso que nadar!!! uno no esta preparado para nadar en una carrera de trail!! y si no tienes muy bien organizada tu comida y tus cosas en la mochila todo se te puede dañar…. En fin, se terminaron los 6 km de rio y llegamos al primer puesto. Pero note algo mucho mas fuerte que el dia anterior…. mi rodilla derecha dijo basta con un dolor constante…. me volvio a repetir, esto no lo podemo hacer.

A partir de ahí seguí caminando con la convicción de ABANDONAR en el siguiente punto que pudiese porque era imposible que terminase los 42 km que tenia por delante, con todo el desnivel y sobre todo con la gran bajada que me esperaba después…. Asi que decidí rendirme en cuanto pudiese…. pero no se muy bien porque, no volví hacia atrás sino que dije: en el siguiente momento que pueda abandono. El siguiente momento fue como 6 km despues, donde me encontre con mi amigo Rodrigo Carazo @rcarazo en un cruce. Al verle le dije: tengo que abandonar, no puedo correr y la rodilla derecha me duele muchísimo… Como el me conoce, el muy cabron me dice: sigue hasta el siguiente puesto y si llegas ahi y te sigue doliendo abandonas y siempre puedes bajar a la categoría aventura ( que es la mitad de distancia ). El caso es que llegue al segundo puesto, en lo alto de la montaña y me sentía mejor sin pensar lo que faltaba por delante, asi que dije: voy a seguir. ( total solo me faltaba la peor parte para mi, la bajada, y 28 kilómetros para llegar a meta.

Lo que ocurrió a partir de ese momento fue horrible. Cada paso que daba me dolían mas las rodillas…. Me terminaron de adelantar gente que nunca había visto en las anteriores etapas y me encontré solo, completamente solo. Me dieron ganas de llorar pero seguí avanzando poco a poco…. Cuando conseguí llegar al puesto 3 ( km 32 ), tuve la certeza de que por lo menos había conseguido llegar dentro del tiempo de corte. Por lo cual, aunque terminase arrastrándome, no me iban a descalificar y conseguiría terminar la etapa.

Después de este puesto, recuerdo con una sonrisa el peor momento creo que de toda la carrera. Tenía por delante una bajada en asfalto, con una gradiente que no se ni de cuanto era pero de las mas pronunciadas. Mis rodillas definitivamente ya no podían seguir….. Así que tire de imaginación y si no podía seguir para delante, pensé que podria seguir para atrás….. Así que caminando hacia atrás ( lo denomine después el Michael Jackson ), conseguí bajar aquella cuesta y llegar al plano para continuar andando lo que quedaba ( 18 km aproximadamente ). Los 18 últimos kilómetros fueron una tortura que fui digiriendo mientras llamaba a mi esposa Gloriana ( @__lapuravida__ ) y mientras ella me hablaba, de alguna manera, me hacia mas fuerte y convencía para que siguiese caminando…. Así seguí hasta que faltaban aproximadamente 8km, en donde decidí tirar como podía, ya no podía ni hablar. Me perdí justo antes de llegar al ultimo puesto ( km 43 ) he hice como 1 km de mas de ida, y otro km de mas de vuelta para volver al trayecto…. es decir, le sume 2 km mas al total.

Al final, afronte los últimos 3 km por carretera general que terminaba doblando a la derecha para llegar al campamento. 12 horas 15 minutos despues llegue a la meta, con los ojos entre lagrimas por el sufrimiento nunca antes vivido y porque todos mis amigos ante el calvario que sabían que estaba viviendo decidieron esperarme en meta y aplaudirme….

Gracias a mi amigo Alejandro Muñoz @_alejandromunoz pude medicarme y el dolor comenzó a disminuir ( a partir de ahora le llamo mi dealer ). Otro grave error que cometí es que no lleve ningún tipo de medicamento y realmente se va a necesitar!!

CUARTO DÍA: 34 km. +2.034m.

Este día puedo decir que lo disfrute casi hasta el final.

Increíblemente me sentía bien y aunque había mucho ascenso, casi no había bajadas. Solo había una gran bajada al final, en donde de golpe descendías casi los 2 km verticales, pero como era tan concentrado, solo sufrí realmente ese ultimo tramo. Todo lo demás lo disfrute.

Paisajes maravillosos, por encima de las nubes. No vimos ni un solo coche ni tan siquiera ni un solo ser humano que no sea gente de la carrera o de la organización. Para mi, tal vez, la etapa mas bonita.

QUINTO DÍA: 47 km. +1.706m.

Volví a sufrir.

Recuerdo que la ruta transcurría por terrenos prácticamente impracticables. Árboles caídos en mitad de un camino que no existía.

Solo seguía las marcas y cuidaba en no caerme o lesionarme. Mi rodilla seguía doliendo, pero entendi que no estaba lesionado, simplemente mi rodilla no estaba preparada para tanto descenso, para tanto bache, para tanta rama, para tanta piedra. Siempre y cuando pudiese seguir avanzando a un ritmo mas o menos aceptable, conseguiría llegar a meta sin lesionarme y dentro del tiempo de corte.

En esta etapa, en uno de los ascensos, un perro empezó a seguirme…. Yo pensaba, por favor que no se venga conmigo que es literalmente imposible que este perro pueda volver…. pasaron los km y el tiempo me seguía…. empezamos a subir y era prácticamente imposible seguir, tenia que trepar por el tronco de un árbol, agacharme, quitar ramas, etc…. el caso es que el perro me siguió y para mi sorpresa me adelanto!! el perro siguió como si conociese el camino…. Estuve todo el tiempo pensando en donde estaria el perro y que seria de el…. Había escuchado historias de otras competencias en donde un perro sigue a un corredor durante todas las etapas y finalmente el corredor lo adopta. Pensé que tal vez ese iba a ser mi destino pese a que yo ya tengo dos perros en casa. Cual fue mi sorpresa cuando llegue al puesto 2 ( km 27 ), que vi al perro descansando junto con otro perro mas que había hecho exactamente lo mismo que el. En algún momento había seguido a los corredores y como me paso a mi, los adelanto y siguió como si supiese que llegaría a un puesto de asistencia donde le darían agua y comida. Evidentemente despues del puesto de asistencia, el perro decidió no seguirme mas.

En esta etapa, desde el puesto 2 ( km 27 ) hasta el puesto 3 ( km 40 ) tuve una mala jugada con mi memoria o con mi concentración. Tenía en mi mente que debíamos llegar al estero a una hora determinada, si no llegábamos a esa hora, quedábamos fuera del corte y por lo tanto fuera de la competencia. El caso es que en mi mente faltaban solo 15 minutos para ese corte y no había llegado al estero…. me quedaba aproximadamente 1 km y tenia que llegar. Finalmente llegue dentro de lo que yo pensaba era el corte, pero me dijeron que no era ese limite de tiempo sino era casi una hora mas. En fin, sufrí, me dolió, pero termine.

SEXTO DÍA: 37 km. +875 m.

Aquí ya todo el pescado estaba vendido como decimos en España. Es decir, ya lo había conseguido siempre y cuando terminase esta etapa.

Empecé junto a mi amiga Carolina Zeledon ( @czeledon ) y fuimos juntos aproximadamente 4 km, pero me di cuenta que el ritmo de ella era mucho mas fuerte que el mio, asi que pensé con la cabeza y baje el ritmo dejando que ella se fuese…. Yo en mi mente incredula todavia pensaba que podria hacer toda la etapa junto a ella.

Tras dejarla ir, empece otra vez a jugar con la mente e ir avanzando solo con un objetivo: terminar y no lesionarme. Corrí las partes que pude, pero cuando llegue a la zona de playa, decidí no correr mas y caminar, prácticamente desde el km 22 hasta el km 37. Tuve la suerte de que gran parte de estos últimos kilómetros los hice junto a “circuito” ( @brian_por_jesus_ ), que trabajaba para la organización encargado de la instalación eléctrica de todos los campamentos, y en la ultima etapa los que se atrevían, podían participar en la etapa como un corredor mas.

Voy a escribir lo mas bonito de toda la carrera y que me ocurrió en medio de lo que creía era una alucinación.

Faltando 500 metros para la meta, en donde yo iba como un automata, caminando sin pensar y solo con la meta en mi mente, visualice una figura que nos animaba y que se parecía mucho a mi esposa Gloriana ( @__lapuravida__ ). Efectivamente y ante mi asombro era ella!!! Por motivo de covid, nadie ajeno a la carrera podía estar dentro del campamento ni tener contacto con los corredores. Pero ella me conoce y sabia que esta vez lo estaba pasando realmente mal. Que esta vez donde me había metido era algo diferente y que por primera vez en mi vida, tal vez no pudiese completar. Así que tras verla, besarla, abrazarla ( todo esto sin permiso y con riesgo de descalificación ), seguí hasta la meta.

Este fue el segundo momento donde las lagrimas no se pudieron contener y llore. No soy una persona de facil llorar ( estoy trabajando en mejorar eso ), pero esta carrera y mi esposa lo consiguieron.

Tras pasar la meta y todavía sin poder asimilar todo lo sucedido, estuve junto al resto de los corredores, comí, me duche, me cambie y vimos el sunset en la playa. Vimos como los últimos corredores llegaban a meta y como ya todos empezaban a relajarse y celebrar dentro de las posibilidades y dentro de que su cuerpo lo permitiese.

Mientras tanto yo solo pensaba en que mi mujer me estaba esperando…. ella me decía que me quedase la ultima noche para vivir la experiencia completa, pero yo no podía dejar de pensar en ella. Así que a las 19.00 de la tarde le dije a mi buen amigo Chacha ( @chacha_masajes ), quien era el masajista oficial de la carrera que si me podía llevar al hotel donde estaba mi esposa para yo ya seguir de ahi en adelante con ella ya que la competencia había terminado. Como Chacha tenia un coche me pudo hacer el favor y llegue al hotel.

Esa noche entre delirios y mucho dolor, gracias a los cuidados y el amor de mi esposa pude dormir como un bebe por primera vez en una cama desde hacia 6 dias y no en una tienda de campaña. Tenía los pies tan hinchados que no me atrevía casi ni a mirarlos, unas heridas en el talón, varias ampollas, varias unas negras, las rodillas hinchadas…. mi cuerpo empezó a reaccionar pero todavia faltaba.

Esa noche, a la 01.30 me despierta mi esposa diciéndome que si estaba escuchando la tormenta que estaba cayendo…. yo no sabia ni donde estaba, pero si entre en razón y me acorde de todos mis compañeros que aunque ya habían terminado, todavia estaban acampando y muy seguramente sus tiendas se habrían inundado… efectivamente asi fue y todos mis compañeros vivieron la etapa numero 7 del Coastal Challenge.

Al dia siguiente de terminar la carrera, mis pies se habían hinchado aun mas…. cuando llegue a casa me pese y había engordado 1 kg!!! Era imposible que hubiese engordado, pero si. Esa segunda noche, recuerdo haber ido al baño como 5 veces para orinar, mi cuerpo comenzó a deshincharse drásticamente, mi piel empezó a sentirse diferente…. todo mi organismo estaba reaccionando.

En definitiva y tras ya mas de un mes de haber terminado, puedo decir que es la experiencia mas increíble, surrealista y dura que he tenido en mi vida.

Pulsera que todos los corredores debían llevar con numero de emergencia.

BASICAMENTE ESTOS SON LOS ESENCIALES…. la gente llevaba un juego de ropa para cada día. Yo llevaba dos juegos ropa para los 6 días…. Solo me faltaron los bastones, que gracias a Dios un competidor me presto los suyos para poder hacer el resto de las etapas a partir del día 4.

Zapatillas: @lasportivana

Camiseta de manga larga: @patagonia ( esta fue sin duda la mejor decisión de mi vida )

Pantalones: @lovethepain_official

Licra: @compressportcostarica ( la tuve que empezar a usar a partir del cuarto día por problemas de irritación )

Calcetines: @compressportcostarica

Compresión pantorrillas: @compressportcostarica ( los tuve que empezar a usar a partir del cuarto día por problemas musculares y preferí curarme en salud )

Mochila: @ultimatedirectionusa

Ademas hay que llevar gorra, gafas de sol y un buff o pañuelo para el cuello ( muy recomendable ).

Puerto Viejo, Limón

Creo que es un lugar subestimado por la mayoría de la gente.

Su ubicacion dentro de la geografía costarricense, ha hecho que históricamente sea un lugar de dificil acceso y donde se concentraron las clases trabajadoras para las compañías bananeras ( procedentes de Jamaica ). Las cuales inclusive tenían prohibido salir de un límite geográfico más allá del parque Braulio Carrillo ( tenían prohibida la entrada a la capital de San José de Costa Rica por el simple hecho de su color de piel hasta casi mediados del siglo pasado ).

Dicho esto, se entiende que sea en la region de Limón donde florece una cultura mas autentica y marcada por sus influencias caribeñas y jamaiquinas.

Puerto Viejo es un pequeño remanso de paz en el caribe. Rodeado de una frondosa vegetación en donde la flora y la fauna discurren casi sin interrupción y es la huella del ser humano la que desgraciadamente altera el libre curso natural. Aun asi, el clima y las condiciones son tan únicas, que aunque el ser humano quiera, no pueda desarrollar mas esta zona. Por lo tanto siempre serán pequeños lugares con encanto y sus gentes las que sigan dando vida a Puerto Viejo.

La gastronomía es increíble y las opciones de hospedaje, si sabes donde ir, también lo son.

Donde ir a desayunar:

CAFÉ RICO

T. 2750 0510

Desde que lo conocimos es nuestra única opción para desayunar.

Donde ir a comer & cenar:

Hay muchísimos lugares, pero voy a numerar los que nunca fallan y siempre recomiendo.

LA PECORA NERA

@lapecoraneracr

www.lapecoraneracr.com

T. 2750 0490

La mejor opcion, no falla.

Especialmente para ir a cenar y tal vez el unico lugar donde te puedas vestir un poco mas….

Eso si, seguramente es la opcion mas cara de todo Puerto Viejo.

LA LEYENDA DE L’ANTICO FORNO

@laleyendadelanticoforno

T. 8393 0659

Un lugar con mucho encanto, sin grandes pretensiones y con una pizza inigualable. Especialmente la opcion gluten free tan dificil de conseguir.

LA CASITA DE MONLI

@monlipuertoviejo

T. 8312 2619

Lo conocí hace poco y siempre volvemos.

Cocina que cuida la materia prima y de los pocos lugares donde consiguen pescado fresco de la zona y siempre hay especiales del dia dependiendo de la pesca.

Donde hospedarse:

Aunque hay muchas mas opciones, por la cultura o la forma de vida local, no todas tienen un mínimo estándar de calidad.

Con ello me refiero que aunque en la foto veas imágenes increíbles, luego te encuentras con sorpresas de mantenimiento, de calidad, de atención, etc.

Todavía tengo algunas opciones que se que son buenas y recomendables, pero todavía no he podido ir.

CASA VIVA

@casavivalodge

www.casavivalodge.com

T. 8578 6544

No sabes que existe hasta que lo encuentras.

Seguramente se convierta en el mejor lugar para hospedarse en Puerto Viejo.

CUBALI HOUSES

@cubalihouses

T. 8313 6275

Un conjunto de casitas típicamente caribeñas.

Perfectamente cuidadas y mucho detalle.

Si estas buscando algo unico, cuidado y donde puedas estar con tu familia pero sin tener el servicio de un hotel, esta es mi recomendación.

LE CAMELEON

@lecameleonhotel

www.lecameleonhotel.com

T. 2750 3096

Si lo que estas buscando es un hotel con mas infraestructura de hotel, Le Cameleon es posiblemente la única opción.

Tiene un club de playa, dos piscinas y un diseño muy cuidado con una ubicación inmejorable.

Con estas pequeñas referencias, estoy seguro de que su visita a Puerto Viejo le gustara!

Pura Vida y espero que disfruten tanto como yo cuando voy a Puerto Viejo.

¿somos mas conscientes?

Llevamos ya casi un año desde que el mundo se vio inmerso en la primera pandemia que la humanidad vive con información en tiempo real. La última fue la gripe española de 1918 - 1920 y se dice que fue la responsable de más de 40 millones de muertes en aquella época.

La situación actual debe ser muy diferente a la de aquel entonces. Deberíamos tener una sociedad más evolucionada y consciente. Pero ¿es realmente así?

Pocos conociamos en Febrero de 2020 lo que se venía encima… y eso ¿porque? Tal vez el virus evolucionó mucho más rápido de lo que nadie pudo predecir o tal vez el sistema social establecido obedezca a otros intereses ocultos.

La verdad es que en Marzo, el mundo colapsó. Ningún país o dirigente fue capaz de explicar con claridad lo que estábamos viviendo y por supuesto nadie estaba preparado.

Se entiende que la clase dirigente debe estar preparada y velando por el bien común, pero se evidencio que muy pocos sabían lo que pasaba y que mucho menos tenían claridad de acción ante lo que sería menos lesivo para la sociedad y el sistema ( dependiente 100% de la economía ).

Meses de prohibiciones, en donde la sociedad asustada se encerró en sus casa para evitar la propagación.

Los aviones dejaron de volar por primera vez en la historia y las fronteras se cerraron.

Cesó el flujo natural de la economía.

Ante esta situación, Estados Unidos y Europa inyectaron dinero sin precedentes en el sistema, pero ¿dónde fue ese dinero? Creo que la bolsa y las acciones lo agradecieron….

Mucha gente perdió su trabajo, restaurantes cerraron, bares cerraron, cines cerraron, oficinas cerraron y la gente ahora trabaja desde casa….

La gente empezó a apreciar sus casas. Las casas se volvieron su lugar para todo, tanto para bien como para mal.

Ahora que ya han pasado digamos que casi un año desde todo esto estoy seguro de que muchos ya no actuamos como antes, muchos ya no consumimos como antes y muchos ya no vamos a volver a ser como antes.

El desarrollo debería volverse más pausado, calmado  y menos destructivo.

Los países deberían ajustar sus estructuras a la realidad de hoy, y no a la realidad de hace 60 años…. Se que algunos lo intentan, pero los demás no dejan….

Todo esto puede ser aplicado más rápido de lo que nos dicen, pero mucha gente no tendría cabida en el nuevo sistema…. ¿Acaso los restaurantes que han cerrado tenían cabida durante la pandemia? ¿Acaso las personas que perdieron sus trabajos tenían cabida en su empresa?

Es una reflexión abierta al diálogo, en donde me encantaría que más gente de su punto de vista.

COMPRAR Y VENDER: NO SIEMPRE SE GANA EN REAL ESTATE

¿Cuántas veces te has visto tentado de vender tu casa o apartamento y no has podido?

Escazu y San Jose de Costa Rica

La verdad es que ya no es tan fácil como antes vender una propiedad. Básicamente porque ahora hay muchísima más oferta que antes. 

Si bien la demanda por un aumento lógico de la población debería crecer, no siempre es así porque las mejores zonas ya han sido ocupadas y no se venden.

Por lo tanto, siempre tenga en cuenta a la hora de comprar, elegir un lugar cotizado, con poca oferta, de manera tal que se garantice mayor probabilidades de éxito a la eventual hora de tener que vender.

En el Real Estate, solo se gana dinero cuando se compra, no cuando se vende.

Si has hecho bien la tarea, has analizado con detenimiento todas las opciones del mercado, comparando zonas y nichos, y te has dejado asesorar por algún experto en la materia, tendrás mayores probabilidades de no perder dinero.

Si por el contrario, te has dejado llevar por las ganas, por la emoción, y por que era hora de cambiar, muy seguramente el que haya ganado dinero es quien te ha vendido la propiedad.

No dejes la decisión más importante de tu vida a puro sentimiento.

San Jose de Costa Rica

How many times have you been tempted to sell your house or apartment and you couldn't?

The truth is that it is not as easy as before to sell a property.

Basically because now there is much more offer than before. Although the demand for a logical increase in population should grow, this is not always the case because the best areas have already been occupied and are not being sold.

Therefore, always keep in mind when buying, choosing a listed place, with little offer, in such a way that a greater probability of success is guaranteed at the eventual time of having to sell.

In Real Estate, money is only made when it is bought, not when it is sold.

If you have done your homework well, you have carefully analyzed all the options on the market, comparing areas and niches, and you have been advised by an expert in the field, you will have a greater chance of not losing money.

If, on the other hand, you have been carried away by desire, by emotion, and because it was time to change, most likely the one who has made money is the one who has sold you the property.

Do not leave the most important decision of your life to pure feeling.

VIVIR EN 30M2

¿Qué hubieses hecho durante la pandemia encerrado en un apartamento con poco más que una cama, un mueble de cocina y un baño?

¿No hubieses echado de menos una terraza? Estoy seguro de que sí.

Pues te lo creas o no, lo que he descrito arriba es el producto estrella de muchos desarrollos que se han hecho en los últimos años en San José de Costa Rica, en donde se olvidaron de la verdad de las cosas y las necesidades reales de las personas.

Diseño interior | Fotos: Wouter van der Sar – Diseño: Wilsum & van Loon

La gente pagaba más de 3.500$/m2 por apartamentos sin terraza, sin habitación y en donde todo estaba integrado…. 

Debemos ser más conscientes de que tal vez sea mejor buscar otras opciones. No siempre tenemos que buscar edificios nuevos, donde nos den facilidades de pago para que al final los clientes se vean endeudados de por vida con un banco, ya que esa deuda que el cliente asume, es la que el desarrollador generalmente se quita de encima con gran alivio y completamente consciente de la situación.

Costa Rica es un país lleno de verde! es un país donde puedes encontrar múltiples opciones… tal vez no tan elegantes ni nuevas, pero con mucho más sentido.

Hoy en día, deberíamos buscar más la restauración y consolidación de construcciones existentes, de manera que se respete más la naturaleza y nuestro entorno. Inclusive, si estamos dispuestos ( y estoy seguro de que muchos si lo están ), encontraríamos opciones mucho más económicas, viables, y por consiguiente rentables.

Comprar una vivienda debe ser una labor estudiada y porque no, asesorada. ¿Porque cuando necesitamos algo vamos a un especialista? y cuando se trata de hacer la compra más importante de tu vida, vamos a ciegas a lo que nos diga generalmente un desarrollador o un broker?? Es necesario asesorarse con un especialista, en donde se analice y te diga si realmente es una buena compra o no… Ese servicio existe y nosotros podemos ayudarle. Un breve análisis de la solvencia, los planes de vida, y las opciones que se están considerando bastan para desde el punto de vista lógico descartar muchas opciones.

Ser consciente es mucho más importante de lo que pensamos.

COMO UNA SOLA PERSONA PUEDE AYUDAR A CIENTOS DE PERSONAS.

Vivimos una realidad diferente más no desconocida por la humanidad. 

Las pandemias han azotado con anterioridad, llegando incluso a destruir imperios. La ultima se vivió hace mas de 100 años y el ser humano se olvidó de que esto podría volver a ocurrir. Nos creímos por encima del bien y del mal, por encima de la naturaleza y ahora nos toca ser humildes y aceptar nuestra realidad.

Dentro de toda esta situación, surgen iniciativas humanas extraordinarias, donde la voluntad de una sola persona puede ayudar a cientos de personas.

Karina Miranda Garro forma parte de cuestaaguirre ( www.cuestaaguirre.com ) desde hace años y se ha convertido en parte fundamental del negocio. Pero en esta ocasión queremos hablar de su mamá Yamileth Garro Meneses.

YAMILETH GARRO MENESES ENTREVISTADA POR MULTIMEDIOS CANAL 8

COSTURERA REGALA MASCARILLAS A LOS QUE NO PUEDEN COMPRARLA.

Su buen hacer y su enorme corazón, la llevó a ayudar en lo que llego a convertirse en un problema para gran parte de la población. La tenencia de mascarillas para evitar la propagación del COVID-19.

Ella sola, desde su casa, con su saber hacer y con un poco de material, se puso manos a la obra para confeccionar cientos de mascarillas y donarlas a las personas que las necesitasen. Poco a poco fueron más y más las comunidades en todos los rincones del país, entidades y las asociaciones o vecindarios que le pidieron su ayuda, y gracias a ella, a su iniciativa y su gran corazón, cientos de personas hoy en día, pueden sentirse mucho más seguras, cumplir con los lineamientos y realizar lo que para las grandes corporaciones parece imposible, que es ayudar sin esperar nada a cambio!!

Sin ella solicitarlo, ya son muchas las personas que se han puesto en contacto con ella, y han venido realizando donaciones. Previa autorización por su parte, facilitamos su número de teléfono ( 8567-3308 ) en caso de que quieran ayudar a que esta iniciativa continúe y llegue a superar el millar de mascarillas entregadas, lo que significa 1.000 personas que van a sentirse más seguras y que van en la medida de lo posible a evitar la propagación del virus.

El mundo necesita más personas como Yamileth.